近日觉察

这几天觉得很累,一个是因为前两天有一天莫名其妙地熬夜,就是睡不着,跟老公有一搭没一搭聊天到凌晨三点,后面几天的状态就都不是非常好。感觉特别累

二是这一周都在连续的制作微课,产生了耗竭的感受。其实对于这个感受我也觉得很迷茫,微课是自己编辑的,原创的部分也并不多,但总感觉别人的东西有很多看不上的地方,最后不得不亲力亲为,很难完全接纳一个东西。但后来又感觉内容编织的却越来越零碎。感觉自己少了输入,光输出,有明显的不能支持感。所以下周非常想休息一下,给自己一点时间,做做输入。

感觉好像自己又到了一个瓶颈和难关,但是一定要提醒自己,你又在进步了。

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