今天是周末，没别的事情，就很颓废的窝在家里一整天，很无聊的看看手机，追会儿剧，除了洗衣服1h，洗澡1h，吃了两顿饭紫外的其余时间都窝在床上，感觉今天又白活了。
我不能再这样子了，感觉有很多想做的事情，但只要我一拿起手机就什么也做不成了，时光就这样消耗下去，如何才能够摆脱困境呢？
我想了个方法：给手机定闹铃，规定明天的任务时间，到一个时间点就响一次，比如说明天七点开始学英语那就从明天六点做饭吃饭就开始提醒自己
明天晚上的预设闹铃如下：
6:00做饭
6:30吃饭，收拾餐具
7:00快去学习
8:00休息十分钟开始锻炼身体
9:00洗漱睡觉
希望这个方法可以起到督促完成计划的效果，具体情况明天再更！
