Go on with the tomato work today. 我们最重要事就是活在当下,把当下的事做好。番茄工作法讲究25分钟只做一件事,保持专注,工作的时候严谨、投入,休息的时间彻底放松,让脑力松弛有度。
每当有新的事项进入自己的视野,要选择今天的或者当下要事安排在重要紧急之中,然后梳理今天的重要不紧急的事情,一般只要一到两件差不多了,也就是把专注力用在刀刃上,然后用番茄钟把这些个青蛙吃掉。
Go on with the tomato work today. 我们最重要事就是活在当下,把当下的事做好。番茄工作法讲究25分钟只做一件事,保持专注,工作的时候严谨、投入,休息的时间彻底放松,让脑力松弛有度。
每当有新的事项进入自己的视野,要选择今天的或者当下要事安排在重要紧急之中,然后梳理今天的重要不紧急的事情,一般只要一到两件差不多了,也就是把专注力用在刀刃上,然后用番茄钟把这些个青蛙吃掉。