不知不觉快到三十的年纪，睡眠质量不好的我皮肤越来越差，精神状态也越来越糟糕，一无是处……在最好的年纪却活成了自己最讨厌的样子，这绝对不是我想要的，我要改变，我要破茧成蝶，活成自己想要的模样！好好爱自己，从改变自己的仪容仪表开始，该减肥减肥，该收拾收拾，该改变改变，该行动行动，没有借口！
好好爱自己
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