儿子今天从中午开始，回家就要看手机，不是看游戏解说，就是淘宝。我一看他这样，说实话，我心里就火大。我知道我的能量对撞了，得马上调和，但是，按捺不住了。我倒也不是很严厉的批评指责他，但是，很明显的，声音高起来了，态度也恶劣起来了。我对他说：“这两天你是怎么回事呢？是不是学校里你们光讨论游戏，你的心痒痒了！周四开家长会，我要考虑一下，要不要和你们班主任反应一下这个问题！”我是越说越气，“要不周末的游戏时间扣掉，你在一到周五用手机十分钟，就从周末里扣掉十分钟！你自己考虑！”我真的没有及时的打断，说了这些很恶劣的话。儿子听了当然很抗拒我，白了我一眼，哼了一声，很不服气的。我就闷头吃饭，心里想着，得调和能量呀！顿时，我也后悔自己刚才的态度和话语了！真的是能量不对，一切白费。看来，我还是抗拒孩子时不时的动手机。我又反复了，而且，这次反复很强烈。我意识到了这种可怕。没想到的是，儿子对我说：“妈妈，咱别这样了，这样咱们心里都不舒服，别这样了哈！”就搂着我，在我的脸颊上亲了一下，还把自己的脸颊侧过来，让我亲他一下。我有台阶下了，就赶紧亲了他。孩子比我都懂事。我真的是愧对孩子，总是遇事就急。我的学习还不够努力，修炼还不够刻苦，继续努力，为我自己成为智慧妈妈，为儿子健康阳光的成天。鲜花在前方，我在修炼的路上，儿子，对于今天的事情，妈妈做的不够智慧，我在学习，以后会尽力做的好些！
感赏自己能善于反思。感赏自己亲了儿子。感赏自己进群学习。
投射：
我希望自己能在课程里领悟到更多的教养孩子的智慧，让我感受到希望和力量。
我希望今天能有意识的留一只眼睛看自己，一发现有抗拒孩子现状时，能及时的打断停止，舒缓接纳。
我希望今天能主动感赏孩子的优点两点以及进步，感受孩子带给我的幸福感。
我希望脸上的色斑淡一点，美美哒，信心爆棚。
