第四篇 2017年7月16日
晚上的11点02分，距离完成今天的运动不到两个小时。
周六被叫去了姑姑家，今天才回来吧！收拾了一下发现时间刚刚9点，可以继续运动啦！
再次见到了这个和我在微信上聊了一周的姑娘，不过自己真的是缺点脑子吧！
不知道怎么和姑娘开口聊天，也不知道聊些什么。
于是大部分时间保持沉默了都，哭泣中。。。
今天下了很久的雨，晚上的时候我才回来，姑娘跑了一天，在姑姑家睡着了。
世界上特别可以让人感觉到孤单的事情就是在公交车上睡着结果做过站吧
这个周末过得很难过，原因太多，不知从何说起。幸好还可以继续奔跑！
170CM，152.8斤 早上不在家，这是晚上跑完之后的数据，重启计划的第五天。
走出家门的时候已经9点了，下了一天的雨，空气里弥漫着一股潮湿的气息
远处路灯暖黄色的光被潮湿空气折射出迷离的光晕，真是个安静的夜晚
我是不是孤单了太久，忘记了怎么和人交流呢？
不要思考，去奔跑吧！
1KM，空气里有一股粘稠的湿气，初初感觉上去有一股凉意，可是跑起来聚感觉很不好
这股空气仿佛堵住着身上的毛孔，汗水被堵在了身体里面
继续跑吧，等身体热了起来，就可以开心的流汗啦！
一口气还是到了第二个红绿灯，唱歌的人都散了，天也许太晚了
6分29秒，休息了一天对自己的影响真大，满意的成绩。
2KM，竟然感觉很舒服，可以继续跑不停，汗水终于跑了出来，
我喜欢这个感觉啦，路上没有什么人了，好像只剩我自己了
耳机里传来大冰的念白：如果你找不到我，又会去哪里去发呆
哎，是呀，去哪里发呆
但是思考无法阻挡我的脚步哦！6分43秒，哈哈，超越自己
我也许要回归自己最好的状态啦
3KM，拐弯了，路灯很亮呀，好像它们一直都亮着只是在等自己来
真好，有一个只要我不失约，它就不弃的something 在
虽然这只是一个路灯罢了。好像只要一下雨，自己就变得爱瞎想，也不知道为什么
身体上的反应很好，呼吸也不太喘气，没有闷得感觉，除了有点累
汗水流的挺多，好些都淌到嘴里去了，真咸呀
6分41秒，说满意是骄傲，说不满意是假的，哈哈3公里20分钟快和我最好记录差不多了
4KM，返程的时候来了哦！前后两个路灯的照耀下，影子的位置不断变化
时而在前，时而在后，听到了岳云鹏唱的一首关于父亲的歌
忽然想起舅舅来了，舅舅在清明节的时候去世了，时间过去了好久，忽然就想哭
青春一大半，人生近30，我的亲人还可以陪伴多久
兴尽悲来，不去瞎想，努力跑步吧
7分07秒，咕咚的提示说目标已经快完成，加把劲吧！
5KM，这一公里速度还是慢了下来，有点饿吧！今天吃的很奇怪，还有把毛豆当主食的生物
这个天气没有风，看来真不友好。盘算着会去吃点什么，对了，我还有牛奶呀，哈哈
牛奶的力量对抗饿还是差点，7分42秒
6km，照旧最后一公里还是用来拉伸和放松的快慢走吧！因为停下来真的是浑身发热呀
天色已晚，没有同路之人还是有点太过于安静了。8分57秒。
周六没有跑步，算是休息了一天，身体得到了一定程度的回复。
今天的成果还是可以的，5公里用时34分42秒，平均每公里不到7分钟
而且身体的反应也是很好，除了流了很多汗水，没有前几天的反应了也
好了，时间已经快12点了，晚安吧！做个幸福的梦，11.42分。
晚安！
