爬楼

爬楼可以很好的锻炼你的腿部肌肉

可以很好的让你排出自己身体里面的汗液

但是要记得要多去补水

今天来了一个云南的帅小伙室友，

做过私教，深林公安，也是为了改变自己，选择了预售，选择了梵音，让我们一起努力吧


今天路边也不知道是什么鸟

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