1.回归原点
今天因为自己内心的胆却，而不想去完成一件事，因为害怕犯错，害怕指责。每当这时候自己总会无法平静下来，更多的是抱怨自己真的没用。
在同一个地方【重复性跌倒】无数次，今天就被很大的【提醒】，为什么会有如此大的【恐惧】，难道仅仅是怕犯错吗。
不是的，害怕这件事只是【表象看到的一部分和情绪】，自己不断在心里的往记忆深处找对这件事的原委。"（很开心，找到了）"
接下来就是不断的在这个点操练自己，提醒自己，看清楚，跨过去，然后走出来。
2.从人群中了解一个人
晚上和一位家沟通，说对另外一个人的看法。因为一些事情的发生，彼此之间没有很好的交通，就会让自己有论断，只通过表象去否定一个人。
很感恩这位家人帮助我，一起交通，说请事实是什么，在家人关系中，要从【爱的关系】出发，用【理解对方】。当面对一个人的错误的时候，不是【指责】而是【接纳】和【同理】。
【爱他人就像爱自己一样】
（因为ta犯错的时候可能也没有意识到，或者对事情看法不同）
3.晚上和一个同事交流，突然发现在这一天路上我们并没有掉队，一直在走，现在所有的预备已经开始了，来临之际，一步步更近那个【梦想】。
4.今日份感动
顾客送的apple
5.特别感动的是，一群人走十多天了，即使有掉队的，但我们更多的鼓励和交托一直都在，谢谢唱这首歌的你
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