从生涯四度谈角色平衡

职业生涯规划系列分享之六十四:

  周五晚上,益缘心理的心理爱好者们从四面八方汇聚一堂,在稍作活动后我开始引领在坐的伙伴进入课程主题《生涯多角色平衡》,因正值近段时间热播电视剧(我的前半生),我们从生涯角度来看剧中人物唐晶,罗子君,贺涵,陈俊生的生涯,尤其是罗子君的生涯历程,不能不引起更多女人对自己人生改如何来过的思考,同时我们每个人在生活中随年龄的不同,承担的角色也在变化,学习,家庭,工作,健康该如何平衡是我们每个有追求的人必然要经历的阶段,尤其在30岁以后,在身为父母,夫妻,工作者等重要角色后,更是越来越忙 ,哪一方面做不好都会引发很多烦恼,常常看到人们处于应急救火的状态,也有一部分人只忙于工作或只忙于家庭,但长期以往人们最后的结果常常不尽人意 ,就像我们在课堂上讲到的生涯 图,我们一生要经历不同年龄段,不同重要课题,每一时期的角色需要也不同,如果不能清晰规划,不同时期的任务目标和时间分配,就会顾此失彼,生命彩虹也会黯淡无光 。

  在我们的生涯历程中,从基本的六个角色来看,子女,学生,休闲者,公民,工作者,持家者,退休者,父母等,若做好角色分配,时间管理,就会从容应对,若没有此理念及规划,就常常会陷入忙——茫——盲的状态,甚至终其一生感受不到成功与幸福,继而还引起身心健康的威胁。

  在此来看,一个真正幸福成功的生涯离不开对生涯四度:生涯高度,深度,宽度,温度的思考与规划,要想让我们的生命如绚丽多彩的彩虹 ,离不开自己的角色平衡,离不开对自己生涯的规划,离不开规划后的行动!

(2017.7.28益缘心理沙龙后)

图片发自简书App

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