快到碗里去！你才到碗里去！好哒～我去～

图片为本人拍摄


材料:

1.米饭

2.菠萝

3.虾仁

4.火腿粒

5.玉米粒

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1.切掉菠萝的四分之一

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2.把菠萝中间掏空   掏空部分的菠萝切成小块放在盐水里的浸泡

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3.把虾仁用料酒  盐腌入味

4.锅里放油  油热后放入蒜末煸炒  把玉米粒 火腿粒 虾仁放入翻炒

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5.放入米饭  炒散

6.放入适量盐  5ml耗油 10ml味极鲜翻炒

7.关火  放泡好的菠萝翻炒均匀

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春天胃口不好的宝宝可以试试菠萝饭 酸甜清爽

                                  END

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