图片为本人拍摄
材料:
1.米饭
2.菠萝
3.虾仁
4.火腿粒
5.玉米粒
图片为本人拍摄
1.切掉菠萝的四分之一
图片为本人拍摄
2.把菠萝中间掏空 掏空部分的菠萝切成小块放在盐水里的浸泡
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3.把虾仁用料酒 盐腌入味
4.锅里放油 油热后放入蒜末煸炒 把玉米粒 火腿粒 虾仁放入翻炒
图片为本人拍摄
5.放入米饭 炒散
6.放入适量盐 5ml耗油 10ml味极鲜翻炒
7.关火 放泡好的菠萝翻炒均匀
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春天胃口不好的宝宝可以试试菠萝饭 酸甜清爽
END
