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Weekly review Sunday 20180107

周总结

1. 健身：在中国假期第二周，没有去健身房，但有适度健身做有氧运动，如骑车，骑骆驼，沙漠步行，香港逛街步行诺干小时。明天周一开始恢复私教培训。俯卧撑一次性只能做39个，洗澡前、睡前俯卧撑还是很重要；

2. 与人关系：陪爸妈旅游，聚少离多，争取和爸妈培养共同爱好，分享和交流价值观。发现了父母的交流有问题，帮助协调，深入学习婚姻关系与亲密关系；引以为鉴，在择偶方面要求要理性客观，不能一味靠感觉，要严格要求自己，另外要有耐心等待和交流，不要急于开始。初中三年五班总共46人毕业加4位其他同学转学。建立了42人的微信群，并找到了中学班主任的微信，希望给他们线下活动奠定基础。结束认识到了阿宾舅母摩梭人歌舞团的5位摩梭同胞，了解摩梭现代年轻人状态，现代迷茫和传统传承希望。和老朋友刘慧婷交流，关于兴趣爱好的培养我需要加强，受益；

3. 学习进修：坚持利用碎片时间听完得到和樊登读书会数据多本。接下来一方面集中在中国史纲和世界历史的新学习和复习，一方面调整进入澳洲部队的阅读计划。一方面是军校兵书（Battle Book），一方面是整理出西方战争史阅读清单并开始。睡眠监测Pillow进展良好。OmiFocus实践应该着手开始；

4. 个人投资理财：无进展。主要在花。本周开始周统计花销，下周建立个人和公司建议的资产负债表；

5. 预备役：本周无进展。离TB2期训练还有紧张的两个月准备期（倒计时）；

6. 工作：放松了就是进步，说明公司流程化了制度化了，比去年和沈睿去日本旅游时，所有事情要亲力亲为要很多。另外下次假期要提前至少3-6个月安排，包括订机票。写书计划在假期并无进展，下周上心项目；

7. 慈善和给予：本周没有特殊进展。

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