上个星期我同事跟我说，她说你腿都粗了，你脸都圆啦！我当时还不信，我说怎么可能，我一直都是这样的呀。
我当时不信，完了之后呢，我回来了之后自己上秤称了一下。结果我真的长胖了，而且这一胖就是十斤。
然后我以为可能是那天我吃多了，所以才这么重。然后连续这一两三天，我每天醒来上秤睡觉前上秤，然后我不得不承认我确实是长胖了。
我之前到西安的时候一直都是在外面吃的饭，每天早餐，晚餐，中餐。都是在外面买着吃的，然后因为其实不太吃得惯嘛，所以每次都吃的不太多。
我是从上个月就十月份的时候开始，自己开始做饭吃的。现在11月4号也就说我自己开始做饭吃，到现在才刚好一个月。然后我就已经长胖了十斤。
下面是我这个今天晚上上秤的图片。
图片发自简书App
按照我这个一米五多的这个身高，我想保持在45㎏就可以了。但是感觉要是我每天还是自己做饭吃的话，感觉还是会长胖...
我朋友说，你长胖了都是一口一口吃出来的。然后其实现在的话，90斤也还可以，能抗冻。可能为什么要多长这些肉呢？可能就是为了抵御寒冷吧。
11月份的目标，既然体重都已经长了，那么身高最好也涨个2cm吧。然后体重的话就保持在90斤左右就可以啦。
晚安。
