自律苦不苦?

非常苦!

这种苦表现在别人都在睡懒觉时,你却要一大早起床;

别人在喝奶茶吃火锅时,你在运动克制挥汗如雨;

别人约会逛街时,你熬夜加班为了目标努力。

但这种苦又很值,它激发出你的潜能,让你看到更大的世界,让你成就更好的自己。

很喜欢的一段话:没有能力就没有自由,自由不是选择的结果,而是能力的结果。

别否定自己,你特别好,特别值得

你呀,不要碰到一点压力,就把自己变成不堪重负的样子;

不要碰到一点不确定性,就把前途描摹成黯淡无光;

不要碰到一点不开心,就把它搞得似乎是这辈子最黑暗的时候。

镜子很脏的时候,你并不会以为是自己的脸脏,那为什么别人说出糟糕的话时,你就要觉得糟糕的是自己呢?

                涅槃重生

当你的心变得冷漠,又开始独来独往,眼神愈发坚定,做事杀伐果断,一心只想着如何提升自己的时候,你就会知道,那个身披金甲的你,重生了。

身不苦则福禄不厚,心不苦则智慧不开。

所有大彻大悟之人,都曾无药可救过,心不死 则道不生。倘若穷途末路,那便势如破竹!

            这就是幸福感

心理学家发现:一个人在不开心的时候是不会说废话的。一个人说的话,若90%以上是废话,她就很快乐。若废话不足50% ,则快乐感不足。在交流中,没有太强目的性的语言,更容易让人亲近。

我们每天都在寻找幸福感,幸福感是什么?大概就是找到了一个我愿意对他说废话的人,他愿意听我说废话的人。

小时候总认为大人事真多,成天抱怨生活,家庭鸡飞狗跳,自己将来肯定把日子过得有滋有味,和和美美。现在才懂得,一地鸡毛才是生活的本质,什么年龄该走什么路,你一步也别想逃。

            当下疫情的感悟

通过这两年的疫情,突然体会到,其实人这一辈子,走走停停,不生病,便是福气。

如果能再发点小财,有一个灵魂伴侣,我开着车,你坐在副驾,车里放着 我们喜欢的音乐,买完菜我们一起回家,这便是天大的福分…

人生本就是一场马不停蹄的相遇和告别,花开就一定有花落.

音乐不必懂,喜欢就好。听歌就是一种心情,在某个意想不到的时间,有往事,有记忆,有感动,亦有人生.…

生活可以忙碌、疲惫但心态要简单快乐。

                  致自己

一个人起码在感情上失恋一次

在事业上失败一次

在选择上错误一次

才能真正长大

所以,别怕输不起,一切来得及

一个人的自愈能力越强,

才越有可能接近幸福,做一个寡言,却心有一片海的人,不伤人害己,于淡泊中,平和自在.

做什么都不要急于求成,因为播种和收获不在同一季节,中间隔着的那段时间,叫做——坚持！

师傅说

任何关系

不过是相识一场

有心者,有所谓

无心者,无所谓

情出自愿,事过无悔

不谈亏欠,不负遇见

我的靠山是我自己,我的坏情绪都是我自己消化的,能替我撑腰

的那个人是在我心中打不败的自。

好好爱自己,加油！

一个女人最大的本事:能熬

人的一生,总会发生很多事情,有些是你的高光时刻,有一些是你的至暗时刻,但总是有些事,需要你熬一熬才能有所得。

生活从来不是容易的,你在生活里熬过什么样的痛苦和抗争,才最终造就一个什么样的你。

幸福和美好不是唾手可得,而是需要抗争和坚持的而一个人最大的本事,就是在时间的见证下,熬出生活的意义。

                致婚姻

如果女人选错了人生活一定会把你逼成：疯子、泼妇、神经病、怨妇、抑郁症……

你的善良,心软只会换来得寸进尺

其实女人在婚姻里是不怕吃苦不怕没钱

怕的是

在一起一边受气一边委屈一边付出一边辜负

不被珍惜,不被善待

什么都不图还受尽委屈

做自己的光,不需要太亮,足以挨过黑夜和寒冬就好。

一个不欣赏自己的人,

是难以快乐的。

老天让你结束一段关系并不是结束你的幸福而是老天都心疼你让你解脱

然后再安排一个视你如命的人来

人要学会慢慢自渡

不去抱怨,不怕孤独,努力沉淀试着接受世上所有的不公

热爱生活,善待自己

孩子脾气不好的主要原因!

一个脾气不好的孩子背后,都有一个情绪不稳

定的妈妈,而一个情绪不稳定的妈妈,背后都有一

个家事上缺席的爸爸。

妈妈们在“疲惫的状态下更不容易控制自己的情绪,就会经常因为一些小事发怒,归根结底,就是一个人承受太多,没有人分担。很多爸爸不承担家务以及孩子的教育 认为妻子照顾孩子承担家务都是理所当然。

爸爸分担不够,妈妈又太辛苦,是妈妈情绪不稳定的根本原因.

你所有的压力

都是因为你太想要了你所有的痛苦

都是因为你太较真了有些事不能尽你心意

就是在提醒你该转弯了

如果事事都如意那就不叫生活了

所以睡前原谅一切醒来不问过往

珍惜所有的不期而遇看淡所有的不辞而别

                原生家庭

其实在某种意义上说,爸爸就是女儿眼里未来丈夫的雏形,如果爸爸疼爱女儿呵护妈妈,那么女儿就会明白,我可以有这样幸福的生活。只有经常被甜到的女孩才不会因为异性的一颗糖,而傻傻的错付一生。

犹太人曾说:父亲,不是因为生下孩子,而是因为教育孩子才被称为父亲。一个孩子的健康成长,既离不开妈妈的精心呵护,更离不开父亲的陪伴和关爱。

如果你是一位父亲,请一定要做好榜样,世上最好的教育就是,爸爸爱妈妈。

人要学会慢慢自渡,

不去抱怨,

不怕孤独,

努力沉淀,

试着接受世上所有的不公 ,

也要求自己,

善良中带点锋芒,

热爱生活,

善待自己。

              你为什么不快乐

因为你不够自私,这世上,往往自私的人最快乐,你事事为别人考虑,结果惯坏了别人,委屈了自己。

心灰意冷的过程是最难熬的,各种猜想的诞生,心中隐隐期盼,一直在修改自己的底线,

直到茶凉心冷,失望透顶后不得不选择说再见。

任何关系走到最后不过相识一场,情出自愿,事过无悔。

有心者,有所累;无心者,无所谓。不负遇见,不谈亏欠。

女人,能自己扛的就不要声张。因为矫情的样子并不漂亮

不要期待别人能雪中送炭，没人给你抹灰就不错了