第9天──「RIA学习力」便签输出第7期
今天没有拆页，而是强化昨天的知识。
「A2，规划运用」
请用你的A1便签为素材，用教练的四个基本问题向自己提问，解决当初的问题。采用“四步成文”法，写成一篇小短文，字数不少于800字。
《追寻生命的意义》
2016年4月，在手术半年后，我的婆婆病逝，享年79岁，她是一个中国典型的中国劳动妇女，一生善良勤劳。公婆一生恩爱，我的公公因为不肯面对婆婆的过世，患上了轻微老年痴呆症，自婆婆去世后他再也没提过婆婆的名字，我的老公和我也在陪伴婆婆的日子里心力交瘁，身体体质严重下降。特别是我老公，很久很久都无法从伤痛中走出来。
同年8月，我的闺蜜弟媳也因病去世，生命停顿在她48岁的时光。两重打击下来，让我瞬间对生命变得胆赞心惊，不明白那么优秀活泼的生命怎么说没就没。不明白她是那么热爱生命的人那么努力工作的人生命却如此短暂？
“生命是什么？生命的意义何在？我们怎样把握生命？”这几个问题成为那段日子伤心难过之余，深深的质问。也因为内心的痛苦与不明白，自己的身心整体状态很糟糕。
而我还是一个职业人，工作的担子一如既往的在这，天性好强的我并不愿意看到自己颓废，看到自己负能量。我必须改变自己。而改变自己我必须首先读懂自己，然后想办法帮助自己。我知道如果我成功的帮助了自己，我一定会获得成长。因为我深知“每一个困难里面都有一个精致的成长礼包。”但如果我一直不能从这种颓废的负能量中走出来，我的身体和我老公的身体都会不好，我们是家中长子，我们还有很多责任要担当。
很多时候，很多人劝我说“一切都是命运，我们要选择接纳”。我也深深问自己“为什么会因此颓废？”我想更多的是这两件事情让我看到了生命不可捉摸的一面，让我心生恐惧。
其实生活中有很多人遭遇的挫折和困境更多，她们很多人都接纳了，并没有都颓废，否则生活不可能继续。
面对困境，面对死亡，更要从困境中学习，从死亡教育中找寻生命的意义，勇敢生活。
于是“帮助自己让自己勇敢接纳智慧生活”成为我重要的事情。于是我开始了帮助自己的旅程。
值得欣慰的是，经过两年多的执着努力，我完成了“自助”的过程，并在尝试“助人”的旅程中逐渐找到生命的方向。
回顾过去的两年，我深感蜕变的过程漫长而艰辛，多少次反反复复的情绪折腾，不断掉进去的情绪黑洞，对亲人的思念，渴望一觉起来亲人都在的妄念一直让自己反反复复。
幸运的是我的闺蜜同事们深度的陪伴，在我困顿时，把单位都管理的妥妥帖帖，从多个角度帮助我，让我有空放空自己，给了我大量恢复的时间。
幸运的是，我大量的阅读，在书的世界不断找寻方法。
更加幸运的是2017年7月遇见“拆书帮”。收获了满满正能量。
这一切让日子炫起来，我也在不断的学习实践中逐渐领悟生命的意义。
曾经痛过最懂痛，曾经颓废过最懂颓废，曾经负能量满满过，知道负能量的坏影响。
于是在得到太多人帮助之后，我开始感恩回馈，我用自己的专业和学习成长的经验去帮助他人。并在这个过程中收获了更多正能量。
“成为更好的自己”已经成为我终身成长的目标。
生命的意义是什么？我认为不断体验“自助”“助人”的过程就是意义所在，这是一个长期的探寻过程，我将一直走下去！
