1、关键词:四种选择
说句实话，作者在这里和我们说出这四个选择，真的是让我受益终生，四种选择分别是:责备自己、指责他人、体会自己的感受和需要、体会他人的感受和需要。这些都像我们说明了，遇到不忠心的话，要两年看待，自己感受结合他人感受！我们经常说，三思而后行，这里的遇到不中听的话，就是要三思而后行，知道该如何处理，如何对待！他人的指责，批评和评论以及分析和反映了我们的价值观。
2、关键词:面目可憎
在这个时期我们会因为他人牺牲自己负责自己。去迎合他人，这样会让我们感觉很累，代价很大很大。这样的时候我们就完全可以做好自己做自己的主人。
3、好文节选:
他人的言行也许和我们的感受有关，但不是我们感受的起因。感受源于我们自身的需要。生活的主人，我们意识到虽然我们对自己意愿感受和行动有完全的责任。
