1.27週六：花了一整天的時間高效陪伴家人

- [ ] 陪媽媽參加書畫交流活動

- [ ] 帶家人去驗光

- [ ] 和很久沒見的朋友吃飯唱卡啦OK           

感想：家人的開心快樂讓我覺得很幸福️

1.28 週日：［易效能］晨會和線下聚會

- [ ] 和Y339期廣州小夥伴討論畢業典禮的事宜

- [ ] 和Y326期墨爾本小夥伴線下聚會      ：

感想：和同頻共振的朋友在一起能量滿滿的

1.29週一: 工作日，練習專注的工作能力，讓時間更有效（準時）

感想：晚上和國內合作方一起吃飯，談到關於健康的話題，大家都說健康是1，沒有了其他都是零

1.30 週二：約見了一位朋友做了一個諮詢，提供了一些市場營銷方面的建議

感想：利他的行為讓自己感到開心

1.31 週三：見到了一位失聯的朋友，重新調整了彼此的模式

感想：不要非此即彼，包容和體諒可以讓我們擁有更和諧的生活

2.1 週四：今天和女兒一起聊了她的職業規劃，並修改了簡歷

感想：作為父母，我們應該多尊重孩子的心感受和想法，引導她們為自己的未來努力，找尋適合自己的方向

2.2週五: 收到朋友的邀請，一起做項目的合夥人

感想：坦誠的溝通和對話，在合作關係當中起到很大的正向作用