《一个人的朝圣》的作者是英国资深剧作家蕾秋·乔伊，这是她的小说处女作。对该作者了解不深，但这本书却触动了我，引起了我内心的共鸣和感动。作者用平时的文笔，写了一个朴实无华的故事，引发出了对心灵的关爱，普通人的理想信念和日常生活的追求的关注。

书的主要内容：主人公哈罗德，65岁，退休后在家里过着单调重复的生活。在退休前的40年上班生涯中，谨小慎微地工作着，没有升迁，没有朋友，没有拿得出手闪亮的成绩。他是一个平凡普通的职员，按部就班第地工作，生活，直到退休。他退休后也没有什么爱好，没有什么朋友，和感情冷淡的妻子重复着每天剪剪花木，查查水电费等琐碎的生活，经常活动的范围就在院子里，远一点的就是所在的小街上。直到有一天他接到了20年不见的患癌老友的书信，老友可能很快不久于人世，他在给曾经帮助过他的老友回信和寄信路上，一个加油站女孩告诉他：你心里信仰什么，你就能做成什么。从此，在毫无准备的情况下他一只脚迈在另一只脚前面，怀着坚定的心，坚持步行去看望老友，因为他相信：步行走路看老友，老友病就会好起来。虽然他此前很少走过远路，但这次，他走了87天，克服了诸多困难和艰辛，以及家人的不理解，内心孤独地走着，步行了627公里，终于亲眼在病床前看望了老友。即使老友最终仍然离去，但是怀着满足的心，安详地离开了，同时，哈罗德的精神也在一路反思中得到了升华，他步行的路无形中成为朝圣之路，改变了自己，也打动了很多人，包括和他冷战几十年的妻子。

把书的经典对话思考摘抄如下：

1.常常过于明艳，让哈罗德有种浑身不自在的感觉。

2.不再为说辞患得患失了。

3.过了这么多年，她还记得。而他却一成不变，任岁月蹉跎，好像她做的一切都没有意义。

4.言下之意是“聪明”二字足够做一切的借口，包括越来越疏远父母。

5.长途跋涉之后重回文明的成就感。

6.无论 走到哪里，人们都做着最平常不过的事情：开车，推婴儿车、遛狗、回家。仿佛生活一点没变，可明明就变了。

7.她试着看杂志，但读到的只是一个个分离的单词，连不成有意义的句子。

8.莫林继续坐着，想是谁这么久都没有反应，突然才意识到医生喊得是自己的名字。

9.声音细不可闻。一句话就这样无声无息的从他一开一和的嘴唇里滑出来。

10.他就像刚被人狠狠踩过一样，眉头的川字像用黑笔填过。他慢慢开口，好像在寻找合适的词汇。

11.哈罗德6个月前退休了，退休后他变得非常安静。

12.来这里说的已经都说了，但还没有得到想要的东西，所以她需要调整姿势，以控制内心翻腾的不安。

13.她想着屋子里等待她的寂静。那些没付的账单，咄咄逼人的账单，码的整整齐齐的。

14.纳比尔站着的时候双腿跨的很开，仿佛占据更多面积就表示他更强大似的。

15.她缺乏了一些女性化的身体特征。

16.哈罗德突然生出一丝钦佩，还有小小的骄傲。

17.他想留下来，好好和莫林聊聊，但没有可说的话。两人之间培育了二十年的沉默与距离已经太深太远，连老生常谈都感觉空洞，直刺人心。

18.哈罗德性来说已近中午，他腿上的痛楚并未好转，窗外的雨亦没有减缓。他听到外面整个世界兀自运行的声音：车流、人流，都在奔向自己的方向。没有人知道他是谁，他在哪儿。他躺在床上，不想动，不想面对这一天的任务，但他知道自己已经无路可退。

18.如果他接受这份好意，哪怕他只是允许自己和她有一刻的眼神接触，哈罗德都怕自己会哭出了。。。随便旁人怎么想吧，反正他只是个局外人。身体在呐喊，渴求休息，他没有停下了，他气自己这么脆弱。

19.听着这一切真是让人心如刀割。即使她事后在他怀里哭着道歉，但话溢出口，覆水难收。，，，他们会错开上厕所的时间，仿佛他不存在，仿佛只有忙忙碌碌不停下来才能按捺住内心的呐喊。

20.两个灵魂之间的裂痕是无法弥补的。

21.哈罗德响起这一路上见过的人。每个人都与众不同，但没有谁让他感觉特别奇怪。他想到自己的人生，表明上看似再平凡不过的生活，实际上却藏着这么多的黑暗与磨难。

22.如今哈罗德不在，每个日子过完了又有新的一天，她漠不关心地看着时间流逝，不知道该怎样填满它们。那么多想法和要说的话，根本没人听。刚想起给橱柜的玻璃门打点清洁剂好好擦一擦，又不禁问自己何必呢。

23.没有爱的生活不是生活。她把汤推到一边，将脸深深埋入手心。

24.想起他们的对话都浮在表面，没有任何实质意义。婚姻已经名存实亡了二十年。

25.他以为在决定向贝里克进发的那一刻就开始了，现在才发现当初的自己多么天真。有些事情可以有好几个起点，也可以用不同的方式开始。有时候你以为自己已经展开了新的一页，实际上却可能只是重复以前的步伐。他直面并克服了自己的短处，所以现在终于可以说他的旅程真正揭幕了。

26.原来只要知道寻找的是什么，就往往能从身边随手拈来。

27.随着日子一天天过去，记忆中的时间地点渐渐开始模糊，他开始记不清那个税务稽查员是不是真的没穿鞋子，又有没有一只鹦鹉站在他肩上。但这些都无关紧要。他发现正是这些普通人的渺小与孤独使他惊讶，牵动他内心的温柔。这世上有许多人每天做的事就是不断将一只脚放到另一只前面，日子久了，生活便显得平淡无奇。哈罗德无法否认其实一路上见过的每个陌生人虽然都是独特的，却又是一样的。

28.哈罗德不想在巴斯特呆太长时间，他明白城市会磨蚀他朝目标进发的意志力。

29.导游应该刚满二十岁，面容精致，说话带着一种下层阶级的颤颤巍巍。

30.每天都有人来跟我说他们养什么狗，现在直接把我的名字给狗了。觉得用我的名字是创意。

31.他只是一团穿着西装的空虚，有时说话，有时听身边人讲话，每天上车下车，上班回家，却与其他人没有真正的交流。

32.我说过很多言不由衷的话。就好像即使我想到哈罗德的好，一说出口又变了味。好像不断否定他成了我们之间唯一可以做的事。他过来给我说一句话，我连话都没听完就回一句：我不这么认为。

33.指甲缝里塞着泥土的感觉真好。重新养育一些东西的感觉，真好。

34.世界所需要的，少一点理性，多一点信念。

35.当一个人与熟悉额生活疏离，成为一个过客，陌生的事物都会被赋予新的意义。

36.我每时每刻都想着她。脑子里清楚他已经走了，却还是忍不住张望。唯一的变化是我渐渐习惯了那种痛。

37.在那肥胖的身躯里面，跳着一颗和十七八少年没什么区别的心。

38.他了然于心得事实和这些人自以为了解的情况大相径庭，这个发现让哈罗德一惊，也让他回望身后这群人时感觉即使站在人群当中，也没有一个人真正认识他，他依然是孤身一人。

39.但人一定要放手。刚开始我也不懂这一点，但现在我知道了。要放开你以为自己离不开的东西，想钱啊、银行卡啊、手机啊、地图之类。

40.戴维拿自己的身体冒过所有的险，仿佛都要是为了反抗父亲的平凡。

41.他要回家了，完全不知道应该怎么给所有人说自己没有成功，但这些都不重要了，

42.他会回到那个几乎已经遗忘了的生活里，回到那每个人都用各种小事物将自己与外界隔开的世界里去。

43.她的手臂放在床单外面，手心松开向上，好像主动放开了某样东西。莫林和哈罗德静静站在她旁边，有一次意识到生命可以消逝的如此彻底。

44.生命没有结束就不算完整。

以上是摘抄的触动我的部分精彩语句，当然很多都很精彩。

书读完了，很多内容也忘了不少，记忆真差啊，遗忘如此之快。其实对照我自己的工作和生活，虽然是中年阶段，但很多状态不也和哈罗德一样，每天过着琐碎的生活，每天基本上都在重复，也和他在一处狭小的区域活动。他在他家院子里走动，而我，是在一个县城，一个市区的范围内，因为工作和生活偶尔动一动。我们都如此普通平凡，没有才华和信念支撑自己往外走一走，看一看，让生命闪亮一次。

这样在一亩三分田的区域走动，过着一眼望到头的人生。多少年后，退休后会和哈罗德一样在一处院落徘徊，每天看着柴米油盐的账单，无奈地看着日升日落，没有生气和希望地打发日子，最终像奎妮一样生命彻底消失，无声无息。

哈罗德在65岁的时候认识到生活不该这样一盘死水到死，给自己反复灌输着走下去的信念，完成自己的朝圣之路，也让生命燃烧一回。

很幸运看到了这本书。不甘心的平凡人们，都可以怀有一个信念，走自己的朝圣之路，让生命闪光一次。而不至于在老态龙钟的时候，回望过去的生活而后悔，这时候去朝圣，需要更大的勇气和毅力，还有幸运。

相比哈罗德，比他年轻20多岁的我，不想生活这么暗淡，也需要树立一个目标，慢慢怀着信念，去默默完成自己的朝圣之路。