发愿，为了帮助我达成我的目标，在

2020年12月31日之前与恩爱伴侣相遇并顺利结婚，

每天打卡，每天打卡2次，助力我的目标达成！

逻辑五部曲之“主题词”

一：一提到“2020年12月31日之前与恩爱伴侣相遇并顺利结婚，”（是什么，画面声音感觉）

画面：

声音：

感觉：

二：目标四问

1）为什么要探索这个主题，我想要达成的目标或者结果是什么？

2）为什么要达成这个目标？

3）达成目标的意願度打几分（0-10分）

4）达成目标的行动方案是什么？

三：完成目标四问后提到“2020年12月31日之前与恩爱伴侣相遇并顺利结婚，”，和之前有什么不同？

画面：

声音：

感觉：

四、信念评估表

1）用一句话描述要实现的目标或结果：

2）简单描述一下实现目标的方案或解决问题的计划：

3）将你对下述各个陈述的信心按照1-5分进行评估并填写在空格处（1分为最低，5分为最高）

A “这个目标是有必要的，有价值的”

①②③④⑤

B “能实现这个目标”

①②③④⑤

C “为了实现这个目标，需要做什么很清楚，这样做也是合理的，不会妨碍到他人 ”

①②③④⑤

D “我有实现目标的能力”

①②③④⑤

E “我有责任实现目标，这个结果是我应得的”

①②③④⑤

五、完成信念评估表后提到“2020年12月31日之前与恩爱伴侣相遇并顺利结婚，”时，和之前有什么不同？

画面：

声音：

感觉：

回光返照，刚才发生了什么？

有什么发现和了悟？