其实昨天报名做个案的时候,我并不明确自己的议题是什么,只是有那么一点光,我要做这个议题,随着昨天下午的个案进行,上午的个案,让我越来越清晰自己的议题是什么,也有预感下午会轮到我,果然,下午就抽到了我…
我发现自己用漠视、隔离来掩盖和回避伤口,觉得只要把伤口藏起来,装成一副没事的样子就好了。其实却把自己伪装成了浑身是看得见看不见的刺,以为那就是真实的自己。事实上,那些创伤以及情绪早已在身体中留下了痕迹。这些年一直在投入去做自己认为值得做的事情,但是却没有停下来,或者是没有勇气停下来,将生活与创伤认真的包裹在自己身上,去觉察、去转化、从而产生灵魂的蜕变。
也许真的是时机到了,而我也对过往的人生做了一次整理,从中发现了一些相似的模式,而正好也遇见了这次家排课程,所以,我可以清晰的描述出我的议题,我有预设的方向,我也清晰的感受到每一个代表上来以后自己的情绪状态,当很多很多在头脑中的东西被系统排列穿着真实的外衣出现的时候,被印证的时候,是需要勇气去面对的,当一些被忽视或不被承认的部分,通过排列被看见,被家族系统所承认的时候,改变就发生了,当一些创伤被处理之后,变化就产生了…
记得《演说领导力》的课上,王老师送给大家的一句话“烦恼即菩提、经历是财富”!
是的,每一次的伤痛和挫折,都是我们成长的契机。每个人的一生,都需要经历灵魂暗夜,孤独包裹。只是当我们忍受过了各种苦痛,下定决心要改变人生的时候,蜕变才成为必然。
很多时候,人能会说“苦难,是人生最好的老师。”可是这位老师教会了我们什么,真的是需要我们自己沉下心来去探索、去寻找、去穿越,外面没有别人,只有我自己。
当王老师说,“这个人(的经历)真的很苦”当这份苦被我自己看见、接纳、并允许的时候,苦难不再是苦难,而是变成了财富~
回顾我这过去的岁月,确实是该我经历的都经历了,是时候通过苦难找回生命给予的礼物,让礼物丰盈我的生命,经由我去支持更多的生命被看见、被允许、被接纳,去成长、去蜕变、去成为自己&成就自己~
写到这里,特别想和大家分享一个破茧成蝶的故事:
一个浑身长满毛茸小刺的虫子,既烦恼,又厌恶自己。毛毛虫经常想要变成其他虫子——哪怕是只菜青虫,至少就没有毛刺了。
它想了很多办法折腾自己,去求助其他虫子也都无果,拔掉刺,它会死,不拔,又难受。
后来它遇见了蚕宝宝,蚕宝宝告诉它:“你可以做个茧啊,所有的虫子都会做茧。
只要你耐的住寂寞,能忍受在茧里面漆黑无助的煎熬,独自呆上几个月,等到破茧而出的那一天,你就会变得不一样了!”
毛毛虫犹豫了,又过了很久,它终于忍不住了,决定放手一搏。
毛毛虫在蚕宝宝的帮助下织出了一个属于自己的茧,在那个漆黑孤独的茧里,毛毛虫经历了它有生以来的各种噩梦。
在这个过程中,毛毛虫痛苦过、迷茫过,甚至怀疑自己:
“这样做真的是对的吗?为什么我会这么痛苦?我真的想要这样的生活吗?”
毛毛虫不止一次的想要搞破这个茧,钻出去回到以前的生活,因为过程实在太痛苦了。
可是它一想到,即使出去了,还要过以前那样的生活,它又犹豫了。
在它身边生活过的其他小伙伴:蚕宝宝、青虫、蝴蝶、知了等等,都时不时的来为它打气,告诉它一定要忍耐过这些日子,就会看到巨大的改变。
终于,毛毛虫等到了自然破茧而出的那天,它慢慢的从茧里爬了出来……
它感觉自己的身体有点不对劲,后背两个软趴趴的东西到底是什么玩意儿,还有头顶这个细细的家伙又是什么?
“哦,天哪!你原来是一只蝴蝶!”蚕宝宝说。
“蝴……蝴蝶?!”毛毛虫非常惊讶。
“蚕宝宝,你一开始就知道我是只蝴蝶吗?”
“不知道啊,我也不知道你到底会变成什么样,但我知道,所有的虫子破茧而出后都会变样,变成它们真正的样子。”
“那么,你喜欢现在的自己吗?”蚕宝宝问。
“喜欢!虽然没有像我所想的变成青虫,可是感觉棒极了,这就是我真正的模样!以前我根本不敢想象!我以为,一辈子趴在树叶上仰望天空就是我的宿命,没想到我还可以去天空飞翔!”
“去飞吧!”蚕宝宝说。
“乘风飞翔吧!”
我们所有人,就像故事中的这个毛毛虫,生活中的苦难与创伤,让我们长出了一对可以支撑我们翱翔天空的翅膀~