作为一名医生,我很诚实的说,除非是因为很严重的突发性疾病,你想要活得长久,并避免晚年整天跑医院,最好的办法就是去学习营养学,除非你富裕到可以请专门的私人医生和营养师,几乎所有的药物都有副作用,药物只能控制症状,但并不真正治疗疾病,--莱纳斯.卡尔.鲍林(诺贝尔化学奖、和平奖得主)
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