序言
与其做一个“好人”，不如做一个完整的人。
失去人性，失去很多；失去兽性，失去一切。
不完美，才完美。
我们生活在这个二元对立的社会，而人类是通过不断的获取“有”来获得快乐和满足。
然而，天下美之为美，斯恶已；善之为善，斯不善已。“有”和“无”相生，天下生于有，而有生于无。反者道之动，物极必反。
人的性格也是如此，一定有两面性，所以每个人都要学会拥抱你的阴影，或者说拥抱你人格的对立面。
01
“好我”与“坏我”
武志红老师畅谈学习心理学的时候分享自己曾经很长时间段内只用两句话做心理咨询分析。
一是，从关系的角度看问题；二是，世界是相反的（你可以同时拥有A和-A）。
关于好我与坏我的理解
好我与坏我是相对而言的，没有绝对的好与坏，是社会进步道德规范的结果。
一般人们会不断的去展现好我，而去压抑坏我，故好我在意识层面，坏我会偷偷地潜藏在潜意识里。
好我与坏我一直都存在你身体里，你的好我面展现的越强大，同时你的阴影面坏我也是同样的强大。
所以，不必去排斥和压抑你的坏我，学会拥抱你的阴影，不然你的内心只会充满无数的冲突和矛盾。只要你不利用你的坏我去伤害他人和世界。
02
A与-A是可以同时存在
A与-A一个是意识层面的，一个是潜意识层面的，这也犹如易经里的阴阳。
所谓一阴一阳之谓道。
A与-A的存在是为了更好的平衡。没有哪一个人能够只拥有性格里面的一种A或者-A，只是哪种性格占据了主导地位。
A与-A是同时存在的，它们相生相克。当一端发展到极限时也会相相反的方向发展或者说，A与-A会相互滋生和消磨。
对于人格中的各种特质也是如此，没有必要去憎恨、消灭或压抑哪一种。重要的是学会去拥抱和接纳，最终学会正确的发展它和利用它。
记住，我们只能拥有完整的人格，不可能拥有完美的人格。
03
正能量与负能量
正能量和负能量就是人的能量通过二元对立的表达。
一个正能量越大的人，负能量一定也会越大。正能量能使人变得强大，负能量同样也能使人变得强大。反之亦然。
比如，电影主人公阿甘出生就行动不便，却能成为跑的最快的人，创造许多奇迹。许多运动员因为前半生运动太过激烈，以至于后半生生病严重几乎无法运动。
正能量和负能量是相生相克的，同时一端发展到极端时就会向另一方转化，整个过程是变化的。而我们要做的是就是学会利用他们的能量，学会保持平衡。
04
为你的阴影面找个好的表达方式
当你认识并接纳了阴影面，就应当学会给它找个好的表达方式。
你现在知道，所有的事物都并非表面的好与不好，而是没有找到正确的表达方式而已。
不要想着去消灭或压抑你的阴影特质，这只会让它变得更强，这也只会让你不知不觉间吸引这些相关的人、事、物到你的身边。
谈恋爱就是如此，俗话说:“异性相吸”，除了性别之外，他身上还有你压抑的阴影特质。
关系就是一面镜子，看见的是别人，照见的是自己罢了。
你会看见生活中，那些爱抱怨的人，总是会吸引让他抱怨的人和事到身边。
当你学会接纳，学会欣赏，学会感谢时，就会吸引更多美好的人和事到你身边。
学会为你人格的阴影面找个好的表达方式吧。
总结
人格本就是多重的、矛盾的，尤其是生活在这个二元对立的世界。
好我与坏我、A与-A、正能量与负能量都是共存在我们体内的，既能相生相克，发展到极端时又会向相反的一端发展。
万事万物是没有绝对的好与坏的，主要是需要找到好的表达方式，不要损害他人和社会。
学会接纳和拥抱你性格中的阴影，正确的与他们相处，利用它们，让生活平衡的发展。
最终你会发现，
与其做一个“好人”，
不如做一个完整的人，
不完美才完美。
