图片截取自弗兰克老师课件
【记录】
弗兰克老师写作课第一次分享跟我之前参加的明月老师的课有很大的差异，弗兰克让我们首先要明确自己写作的目的，他的作业是让我们列出梦想清单，并在重要的几个方面列出三个目标，分别是工作，家庭，爱情，兴趣，社交，明确这些内容其实就是在厘清我们为什么开始写作？为什么需要坚持？
任何行为都是由价值观驱动的。
厘清自己的梦想和目标，然后开始行动，就有动力持续行动，养成良好的循环。
【践行】
1，回听弗兰克写作课，并交作业（个人成长/兴趣）
2，跑步6km（健康/兴趣）
3，三不三多聚餐（社交/娱乐）
4，教会妈妈设置闹钟提醒（家庭）
