刻意练习说好听的话或者闭嘴
我需要可以刻意练习说话语气和说话内容，没有想好的话可以不说。
昨天因为下大雨，回到家快10点了，因为孩子爸爸说：妈妈回家就洗漱。导致孩子看到我回来就很激动，觉得我回来打扰他玩耍了，很害怕我回家他就不能玩耍了，开始吵着他爸爸说：你还没陪我玩，妈妈就回来了，你要陪我玩~ 因为他有些暴躁的语气，导致孩子爸爸也很不耐烦的说：我不一直在沙发上陪着你呢吗 然后他俩就开始了争吵。 我忍住了不评判他们。同时我看到了闭嘴的重要性，玩的时候就让孩子玩，不要预设时间，时间到了自然去提醒孩子，这样的方法可能更好，因为预设的时间会让孩子有紧张感。我也是经常对孩子预设时间，因为我设想的就是如果到时间他是不听话的，那我要拿你玩的这个时间来兑换到点去洗漱的诺言。这样好像有一个道德资本来绑架孩子，这是你说的时间哦，说话要算话哦，该洗漱了。这样做的结果就是孩子害怕时间的到来，同时他更不愿意去履行他的诺言。他们吵了，最后因为孩子不听爸爸的话，爸爸直接撒手不管又去吃菜去了，而孩子就开始各种找我玩耍。
