感恩书友能及时帮我扫码助力领取纸质书《也许你该找个人聊聊》，帮我又省了一笔开支，真的是同频才能共振。这个消息还是我魔石练习的资源，让我带着满足感进入甜美的梦乡。谢谢，谢谢，谢谢。
感恩自己又拥有了生命中唯一激动人心的一天，又可以自然地调动内心的感恩情绪，与自己的身心陪伴共创美好的每一个当下，感受心灵的魔力。谢谢，谢谢，谢谢。
感恩自己可以弯柔软的腰洗脸，不使水留到衣服上。谢谢，谢谢，谢谢。
感恩健康的犒赏，让我自由自在地享受周末的休闲时光。谢谢，谢谢，谢谢。
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感恩金钱对自己的支持，让我可以支付超市的账单。谢谢，谢谢，谢谢。
感恩老公对姑妈无微不至的关怀，让她在疫情期间有充足的蔬菜主食而不焦虑。谢谢，谢谢，谢谢。
感恩姑妈在大葱最贵的时候，依然为我们精挑细选了一捆，还给我们带了包子饺子饼子，填补了缺失的妈妈满满的爱流淌在我的心田。谢谢，谢谢，谢谢。
感恩老公可以与自己持续耐心倾听姑妈的故事。谢谢，谢谢，谢谢。
感恩侄子帮我们保养了汽车，而且收了很少的费用。谢谢，谢谢，谢谢。
感恩儿子可以为自己做葱花面和黄花菜，好好照顾自己，不去人多的地方，让我们很放心。谢谢，谢谢，谢谢。
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感恩缝纫机，帮我改版好自己御寒的套头围脖帽子，使我冬天上班的旅途不再经受风寒。谢谢，谢谢，谢谢。
感恩叙友对愤怒的解读以及应对愤怒的方法———愤怒是对自己的无能，这个无能指的是：我对这件事无能为力。所以当我们愤怒的时候，可以告诉自己我可以寻求别人的帮助，而不是被愤怒充斥自己的大脑和身体。谢谢，谢谢，谢谢。
感恩今天的共读内容《心灵魔力》，提醒我写下自己的十个心愿，并逐一进行定期心灵魔力练习。谢谢，谢谢，谢谢。
感恩程老师每天带我和伙伴们，践行一行禅师的只管去体验，体验记录感恩，我的内心变得平和稳定，改善了身体的免疫系统，让我更加健康。同时，感恩记录写完以后，一股愉悦的电流传遍全身。内心毫无疑问获得了前所未有的安详和幸福，谢谢，谢谢，谢谢。
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