微习惯，做一件非常简单的事情，简单到不用费力就可以完成，坚持下去。
当然这件事要有意义，而不是那种可有可无的事情。
坚持下去，每天都尝试超越昨天的自己，时不时的给自己点奖励。
每天记录自己成长轨迹，放在显眼的地方，时刻提醒自己。
小结：
有意义的小事情---->正反馈---->记录成长----总结改进---->有意义的小事情。
每天进步一点点，坚持带来大改变！
---剽悍晨读
习惯养成法则
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