Day15 关于“自我”主题写作的规划

今天在知乎上发现了这样一个问题:

“我是谁”是自我成长的一个终极问题。自我成长的过程,就是不断地寻找自己、接纳自己、然后成为自己的过程。

这个“我”指的是什么?“自己”又代表了谁?

寻找是怎么寻?又如何接纳?成为自己是一个什么样的状态?

这些课题既是心理学研究的课题,又是我自己在成长过程中有兴趣、有体悟的一些问题。

但是要讨论这个课题不是一篇两篇作业能够完成的,也不是我目前知识储备能够完成的。

所以我准备写一个系列,同时也作为我在30Days写作中的一大产出。

既然有了一个产出的指标,就不能够那么随意了,给自己一点小小的压力。


那么,为了完成这个系列的“作品”,我需要采取哪些行动呢?

首先,亟需补充自我相关的心理学知识,包括各种心理流派中有关自我的理念与相关论述,以及自我接纳的技术与方法;

其次,我需要好好地梳理我与身边人自我接纳的例子,用案例来讲解概念;

然后,……(现在想不出来了,明天读点东西再说)


在整个今天的整个思考过程中,我发现了我有点小进步:

第一,对写作这件事,我好像少了那么点“功利心”。因为我今天花了许多的时间在找资料上,而不是在完成我今天确定的任务“正事”上。如果是以前,我会觉得要先完成“正事”,“正事”还没完成的话“不应该”做其他事,所以我会为我做了其他事而感到焦虑和惭愧。但是今天我反而觉得挺开心的,我虽然没有完成今天的“正事”,但是却在更长远的“正事”上前进了一步,那么今天的“正事”完不完成并没有那么重要。

第二,有一点点get到“输出是为了输入”的感觉,我有了一个感兴趣的话题,我以为我对这个话题的了解程度是5分,结果要写下来、要输出的时候才发现我对这个话题的了解只有1分,再多一点学习和了解,我就发现我的这“1分”可以涨到到“10分”,所以迫不及待地想要了解更多。

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