一定要狠下心来努力，努力变成一个很厉害的人，
没有必要让其他人知道你的计划，厉害到有一天你
可以随时离开那些让你不舒服的圈子和人，去过自
己想要的生活。
内内心难过也别把自己丢在黑暗中无限放大自己的情
绪，好好吃饭，好好休息，做个好梦，黎明前的黑
暗才是最难熬的，那些难熬的日子总会过去的。
做自己想做的，让自己开心起来而不是去在乎别人
的感受。
记住，人间只走这
一遭，别让自己被太多东西束缚
1.绝对不允许父母介入自己的工作父亲进入自己的工作地方即使很近
2.下班回来的这段路谁的电话都不打是自己一段整理自己放松自己和自己相处的时间
1.接纳是如是的前提，不自知会看到不真实的自己；2.内心的变化才能推动行为的变化；3.不能要求别人（换位思考，与自己沟通）但这需要个过程；4.清楚自己想要的是什么；5.发泄情绪的是为自己找出口，这个找出口的因是什么。这都引发了我很多思考
1、如是的讲本场游戏刚开始一位伙伴问智者君精神滋养是否是资产这个问题，智者君强调不谈精神滋养只谈资产带来的现金流，资产与精神要区分开来，小伙伴一直问精神滋养我起了对抗情绪，当智者君把精神滋养拿来阐述的时候其实这个问题能量不大的人一定会被带入坑，教大家一定要有识别区分问题能力，我的情绪化解的了我看到了区分能力的重要性，区分能力不强会起情绪会破坏双方关系。
2、人生有创业的念头并思考成熟就去试试，说不定就成功了
3、建立资产去负债，女人一定要具备赚钱的能力，经济独立才能拥有更多主动权
每个人都有自己的福报，惜福至好
永远都想自己要什么，而不是担心自己怕什么、自己没有什么！，去哪里怎么做
让自己活得游刃有余
永远都想自己要什么，而不是担心自己怕什么、自己没有什么！
彼岸是情绪少，自信自在
体验轻松和专注的智慧
保持自己的轻松和专注最重要前提你愿意接受损失
认知误区所有的选择都是对的
因为菠萝蜜的设定决定你的思维方式
用菠萝蜜找到一条路笃定和笃行
学习的目的是为了找路具体问题具体分析，不是在走前人的路
学习提问问方向，有没有价值，没有换换到我们认为有价值的方向
问价值，问结果，问偏差
过了就过了不重要
你不能拿着前人已经总结的东西来当大智慧
某某说了什么直接拿来用，这是理解不了具体问题具体分析
任何问题都要做微调
想求而无所求
不把路过成死路的人
出六道 积功德 证智慧
终生喜悦自信自在法喜充满能量状态
穷也好富也好终身喜悦，这个世界一切都限制不了你，你的思维限制你这个世界上一切都在限制你
只有佛法，让我们穷也好富也好，终身喜悦
如果你的头脑没有限制这个世界会变限制为增长，你头脑充满限制你这辈子都会活在限制里欲罢不能，打破头脑的限制
如是增长如是就好，没有什么不一样
越着急越求不得
着急会让一个人蠢
一切法皆是佛法
娑婆世界一定会有争斗如是接受，打不过躲着能打得过的时候打死他
打是为了和
佛法就是大道至简
娑婆世界就是限制遗憾争斗
身体是有限的
不要整那么多消受不了，人的承受力都是有限的
不要在乎有没有
力不加身
只关注增长和消耗
所有的拥有都是你以为的
怔悟才是真正就你有价值的
万般带不走唯有业加深其他都是不重要的
放下欲望贪欲你的智慧就会升起
想要越要不到
我的菠萝蜜是什么我想要什么确定方向去的方向本身没有价值越探讨越没有价值
方向决定行为
不知道菠萝蜜，去不断提问，以终为始
孝顺的人福气好的很。
方向决定行为，终点决定起点，学好推因果
1.接纳自己是所有信心的来源；2.有信念感，行动后拿到结果会加持信心；3.失败了也没有追责，批判，也没有畏难情绪，因为目标很明确，接纳自己的能力很强；4.自性自在，心无挂碍的生活让自己开心，喜乐。
公众演讲是提升口头表达、沟通能力和做法布施的机会。
①唤醒游戏持续玩2年，让生长型的价值观、因果思维（纵向思维）、正向温暖且以提问为主的语言模式长成自己的骨血，替换固有模式。
②做好公众演讲，需要“以终为始”做好事前准备，演讲过程中有大局观，心力强，做好承上启下（紧扣主题、适当总结、提炼重点）、调节气氛、增加氛围等分内之事，用心且专注。
③化解情绪、反复揣摩、刻意练习、不断赋能，注重演讲效果。
1、经营人脉最重要的是把手里的事情作出价值感，用心守本分，做工作研究，让在从事的工作中专业。
2、积极建立人脉的人，在生活工作中随时有主动权，细心贴心，抓住契机与人建立交心的关系。（情绪平和、转念看价值、换位思考、爱财布施、谦卑臣服怀感恩之心）
3、人脉是彼此的人脉，多想想自己能为对方提供什么价值？
每个人过的都是你自己相信出来的生活。
所以你相信的是什么就很重要了，
清晰的列出来你所相信的，
每天睁开眼睛就向着波罗蜜粗发，
如此简单。
每个人都在过自己心想事成的生活
稳定情绪，果断做出有价值的选择是人增长的首要因素。自信自己可以越来越能力实力增强，就一定会去到实力能力的增强。
专注、用心、效率，成功三要素。
抱感恩之心用心修能力和福报，心想事成是迟早
相信家人是持续的功课，接纳当下，相信自己越来越欣赏家人与家人一体
