繁忙的生活，无处不在的竞争，日复一日的重复让人觉得好无聊啊，很想逃离却发现无处可逃。
或许我们可以换种方式来重启生活的热情。
首先可以从我们感兴趣的事物开始，比如今天我建议的可以做10件简单的小事，就从我们身边触手可及的事开始。
即使一个人，也需要学会自娱自乐。
我建议的小事可以从环境入手，你的房间都是多久打扫一次呢？
1.定期的打扫房间 并且装扮些简单的色彩
如果感到无所事事，百无聊赖的时候，那就不妨来一次大扫除吧。
这是治懒癌的最佳方式之一，一个干净舒适的环境可以舒缓心情，净化心灵。
装扮房间这方面我会买来自己喜欢的壁纸，可以亲自动手把壁纸贴在大白墙上，在贴纸的过程中，营造出一个自己喜欢风格的壁纸，何不美哉。
2.学习太极
太极，虽然它没有动次打次的旋律，却可以有让你有淡然自若的气定神闲。
前段时间刚好在电视节目看到了一道太极和养生的节目，一下子就被吸引住了。
这让我想起了自己在大学的第一学期学习的运动项目就是打太极。
那会的体育老师教的是一套切西瓜口诀的打拳法，同学们迈开大阔步，挥舞手臂，弓腿，大家练的可谓是妙趣横生。
这也奠定了日后我对太极的兴趣源泉。
平时跟着节目和老师学习几个太极动作，也是十分的简单，强身健体。
3.练习书法
社会步伐越来越快，即使我们有了十多年的学习写字生涯，但是工作后三五年如果一直没有拿笔写东西。
再好的记忆都会束之高阁，毕竟平时更多的是用电脑，业余时间用手机来交流，我们的不知道写字是什么感觉了。有时候需要你写一些东西，提笔忘字的尴尬时时发生，这种情况也是太久没有握笔的生疏。
4.定期摘抄句子或者段落
我们知道平时聊天和真正能够在写文章说是不一样的文体，为了培养我们的语言感知力，我们可以把平时看到的觉得一眼钟情，触动你心弦的那些句子或者段落，有思想的文章都可以一一摘抄下来，平时隔三差五都可以拿出来朗读一番，相信每回都会有不一样的间接。
这件事可能和上面一点有些相似，不过也是不一样的呢。
5.主动联系爸妈 陪他们唠唠嗑
现在我们大部分时间是在大城市里打拼，每天朝九晚五，披星戴月，回家一有空就想刷剧或者做自己的其他娱乐的事情，有些忘记了远方家人的惦念，盼着你的假期见上你一面，怕你在外面吃不好穿不暖。
就是在你年轻二十多岁的时候，大部分的父母都是完成了他们养育任务，阅尽了一番浮沉，结束了工作生涯。
这个时候最期待的就是热热闹闹一家子，这也只能是逢年过节可以满足的愿望。
心里经常会空落落的，他们辛苦了大半辈子，把你培养长大，送你放飞你的自由，没想到最后越发的孤单。
他们需要你的问候和经常的“骚扰”有时候又迫于打扰你，他们学会了默默隐忍，他们越发的像个小孩一样，所以你需要多点耐心。你可以主动联系他们，不要非等到他们联系到你了。
你可以和他们重新建立成年人的连接，把你生活的点滴和他们分享，我想他们会特别乐意听你说这些新奇的外面的世界，如果你担心有什么代沟，慢慢来，我想这些并不会影响你们的交流。
好比我的父母是比较开明的，经常会问我在外面的新鲜事，我也很乐意和他们分享虽然有时候也会吵吵，不过感情会因为交流更加深厚。
6.学唱一首新歌
音乐无国界，音乐是歌者灵魂的浓缩。
音乐是生活优美节奏的再度创造，爱唱歌的你可以学学新歌，根据自己喜欢的风格，唱出自己的感觉，你不需要太专业，你只需要够真诚，真情流露就好啦。
没空学歌可以也多听听不同类型的歌，培养下音乐的情操，久而久之，整个人也会鲜活起来。
8.尝试一道新菜
民以食为天，如果你是爱下厨的小能手。
研究不同食材搭配，不在厨房宅几个小时估计也不会出来的经历估计很多。
不会做饭的你也不怕啊，可以看菜谱，那五颜六色的菜谱，边看边学，可以喊上小伙伴，从买洗切搭配到烹饪，每一步都是学问。
9.睡觉
哈哈这个可能会让你雷到，其实我过去就是一个拿睡觉当做最大爱好之一的人。
如果给我一张床，我可以睡它个三天三夜。如果你不认同，可以忽略不计。
一个高质量的睡眠对于现在熬夜一族来说是迫在眉睫的事情，我们经常也会拿补觉来缓冲疲惫的神经，睡觉真是太重要了，真的不是一件小事。
你为什么空虚寂寞冷？
那是因为身体元气不足，一部分原因就是你的身体太疲惫了，没有能量供应流转，一有空就打打盹，不需要几个小时，白天的时候只要半个小时就可以补回三倍体力，睡眠半小时，活力一整天就是这样的理子。
10.漫无目的的发发呆
找一个寂静的午后，什么也不做，一个喜欢的风景，理理思绪，发发呆，忘记时间，忘记凡尘世事。
这些简单的小事我相信你也有一直在做，再培养一些你感兴趣的兴趣爱好，想你所想，做你所做。
你热爱生活，生活同样会回报你以热爱。
