关于医生说喝淡茶不影响药效这件事，我做了一个反思。
我下午并没有换茶，只泡了一颗小青柑，品质很好的一颗，倒了十杯，其中一杯的的量给了老婆，一杯没喝。我差不多就喝了8杯——4000ml。
事实的情况是，喝到最后，是有兴奋的感觉的，我的结论就是多巴胺分泌过多。而到6杯的时候我还没啥反应。
我不希望自己有这样的感觉，因此，我认为我实际的健康饮茶量就是六杯，超过可能对身体不好了。
这就是我的总结。小青柑，只能喝六杯，我可以把开始的一杯倒掉，喝后面的。这样的话，浪费也不太严重。
至于其他茶，再细细体会和测量。测出舒适的引用量，之后便止于此。
