【子夜朝闻】2019.01.22

image.png

在我们的日常生活中，经常会有状态好和状态不好的时候。状态好的时候信心百倍，状态不好的时候消极颓废。那么这两种状态是怎么转换的呢？

从状态好到状态不好，通常是因为种种原因导致一些事情没有按期完成，从而产生负罪感和消极逃避的心态。越是逃避，要做的事就越多，要做的事越多就越是逃避。雪球越滚越大，最后就什么都不想做了。

那么，当陷入状态不好后，要如何转换回来呢？

当我们不想着把所有事情都做完，而是抱着能做多少就做多少的心态，去把最重要的一件事认真完成的时候，状态自然也就恢复了。