计划完成情况 :
【9月】
晚十早五超过20天 - 30 天
每天运动1小时- 力量训练+35分钟跑步 - 15天
晨间日记超过20天 - 30天,其中10天是补的(大多都是在周末)
时间饼图至少1周 - 完成4天
蕃茄钟工作超过20天 - 20天
午间冥想超过20天 - 25天
清单-随时收集超过10天 - 25天
帆软 - 资格赛 - 至少2个 - 完成1个
录绘本视频 - 至少8个 - 完成6个
《who am i》《a helping hand》
《 Explore the space》《My Country》
《The way home》《A special trip》
词伙 & 观点 - 录入及第一遍复习完
雅思听力小程序-已完成。
读书及读书笔记(4本)- 阅读完成2本,读书笔记未完成
《好习惯是如何养成的》- 50%
《陪孩子走过小学六年》- 80%
听:《放弃的艺术》
《先行影响力》
《叶武滨时间管理100讲》
《叶武滨时间管理进阶课》- 第一遍