打卡第六天

昨天健身房停电了，没有去。到外面骑了一个多小时自行车。回来没有忍住，和家人一起吃了点火锅。挺罪过的。破例了，以后晚上只能等到减到98斤才能吃。之前拒绝所有饭局。今天无氧半个小时，跑步加快走一个小时。今天有点累，跑到30分钟有点气喘跑不动了，但还好坚持下来了。加油，你可以的。