最近一直在感慨时间过得真快，很多事情还历历在目记忆犹新，仔细一想已经是一年前发生。
这一年，我写了20多万字。
这真是一个不可思议的数字。从未想象自己能记录下这么多的文字。可浏览一遍下来，这个数字真的就是每天的积累。我坚持日更288天后放弃。主要是自己觉得无话可写，与其无病呻吟倒不如放自己一马，就这样放弃日更。已近年底，倒是可以检视自己的年初计划，原本计划读20本书，这个任务早已完成，可能读了30多本。影评书评都不够数，大约难以完成。
这一年，我失去父亲。
一般来说，度过失去亲人的悲伤要依次经历以下几个阶段：
第一阶段，是接受失去亲人的事实。不少人接受不了这个事实，发现自己常常会产生去追寻逝去亲人的欲望，常常想到要去什么地方寻找失去的亲人；有些人总有一种感觉，亲人出差去了，或是到远处求学去了，从心理上和感情上都不肯承认亲人已死亡的事实；还有的不肯承认失去亲人的不可逆转性，仍希望死者会回来，等等。这些情绪将使失去亲人者在悲伤过程的第一关就停滞了。接受失去亲人的事实需要时间，因为它不仅是理性上的感受，更是情感上的感受。失去亲人后，在理智上比较容易承认这个现实，但却需要经过相当长的一段时间才能在情感上完全接受。
第二阶段，是经历悲伤的痛苦。这痛苦不仅是情绪上的，也包含生理和行为上的痛苦。完全没有痛苦是不可能的。有些人试图用某种方法逃避痛苦，比如只想逝去者不好的一面，以免除不舒服的感觉；有的把自己深深地投入到工作中，使自己没有时间去痛苦；也有人借饮酒、吃药或者到处旅行来逃避悲伤的情绪。
事实上悲伤是无法避免的，逃避比正视的危害更大。医学实践证明，那些试图逃避悲伤的人迟早会崩溃，最常见的是患忧郁症，也有一些会患更严重的精神疾病。心理辅导可以帮助他们学会正视现实，以免一生都背负这种痛苦。
第三阶段，是学会适应逝去的亲人已经不存在的新环境，扮演一个以前所不习惯的新角色，并掌握以前不具备的一些生活技巧，从而适应新的环境。如果不能认识到环境已经改变，从而重新界定生命的目标，就容易长期陷入痛苦中不能自拔，对健康是极不利的。
父亲走得突然，从发烧到离世不到一周。我少时读书离家，到父亲去世的去年，整25年。这么些年，我陪伴父母的时候极少，读书时的寒暑假，初上班时尚可每周回家，到后来结婚生子后，一年到头回家的次数更是屈指可数。今年回家的次数相对多了几次，每次推开院门前行，总觉得父亲还倚在炕上。
时间欲久，欲加思念父亲。八月从开罗飞北京，飞机快降落的凌晨，我梦见父亲，内容不甚明了，我抽泣着醒来，我亲爱的爸爸，我再也没有爸爸。
暑假，陪妈妈江西一游。妈妈喜欢四处转悠，可是父亲生病十多年，妈妈只去过海南一次。父亲走后，妈妈颇为孤单，只能抽空陪妈妈出门散散心。以后争取每年出门一趟。
这一年，先生升职。
先生干了11年的副职，在他们单位也是空前的记录。今年终于升为正职，去四川筠连县修筑高速公路。3月5日奔赴宜宾，到今天九个月时间，只是6月长宁地震前回家一次。先生很辛苦，我也很辛苦。但愿我们的付出有好的回报。
这一年，记录文字让我很平静，在文字的流淌中，我的愤慨都付诸笔端，内心变得平静祥和。在我酙字酌句中，我的忧虑，不甘，不舍，我的痛苦都在记录中弱化，直至消散无踪。文字有疗愈，我深信。
不忘初心，用写字记录我的成长，用文字温暖人生。但愿下个周年，我的文字被更多的人认可，我的理念温暖更多人群。
