“日日是好日”看似简单的五个字，却饱含着万千景象与难解之道。
影片讲述20岁少女典子与美智子跟武田老师学习茶道，以“节气”为场景，呈现出在同一间茶室里，从字画、茶点、茶具、茶道操作……细微而又相得益彰的差别，描述着日日是好日的真谛。
一年有24个节气，然而我们的感觉是：哦~！天气热了、天气冷了、雨天、晴天……很少去感知“天气正在变化”，天气在变化，天地也在变化，这个变化跟你的关系是什么？
典子学习茶道是她的生命中一件持续在做的事情，可是她并没有在学习5年、10年之后，将整个工作奉献给茶道。反而她一边是日常生活的考试、求职、谈恋爱、跟家人关系的不断在变化……另外一边学习茶道，从一开始的笨拙、毛躁……到后来很专注的品茶，一次又一次在练习中，自己去精炼跟茶道的关系，看起来是不同的两面哦~一边是很频繁的生活，另一边是跟茶道的心灵学习，可是这两面会影响着整个生命的未来方向。
武田老师要求她们从『形』到『心』地去领略茶道的精神，“不要去思考，用身体去记住”。调动五感，投入，感受那一瞬间……会慢慢知道我们都有一个外在世界，也有一个内在世界，你的内在世界很容易受到外在影响，比如秋天落叶让人伤感，冬季枯燥另人忧郁……如何帮助自己不要影响那么大？或者如何借助外在的变化帮助自己——把外在能量拿进来，协助自己好好工作、好好生活？
张潮《幽梦影》有言——春听鸟声；夏听蝉声；秋听虫声；冬听雪声；白昼听棋声；月下听箫声；山中听松风声；水际听内乃声。你的生活它看起来没什么变化，可是当你在这里好好的滋养自己、把自己喂饱，那边的生活会被照顾的更好。
武田老师还要她们对待每一次茶会，都要有“一期一会”的心，在每次相逢相会的时候，就“当作一生仅有一次的机会，用心对待。”其实人的一生仿佛一趟有去无回的列车，中途总会有人下车，也会有人上车，本此初心，真挚相待，即使不再相会，也可以心存感激。
影片中12年才被使用一次的生肖茶具，一辈子可能也就用三四次，那种分量何其厚重？！就像最初的典子与美智子对『日日是好日』的理解仅是字面意思。影片最后武田老师邀请学习了29年茶道的典子一同传授茶道，加入了“时间”的变量（指持续做同一件事事情的时间长度），美智子在一直一直向前走，她的心里路径是日常生活；典子在感知天气、季节，舍弃思考，将节气与心灵合作。
花有开谢，月有圆缺，天有阴晴，年有四季，人生百味，一种是即刻就能明白的事，一种则是一时半会儿不能明白的事，即刻就能明白的，只要经历过一次就行了，一时半会儿不能明白的，要花费漫长的时间，慢慢消化。
能够像典子学茶道这样做同一件事，真的是幸福。
