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坚持是一种幸福 058/300
书名:《行动力:个人学习、时间管理精进指南》
作者: 林小白
阅读感悟:
※ 战胜三分钟热度的法宝:①目标足够小②降低行动门槛③借助外力驱动④抓住新习惯开始的前7天⑤让认同感推你再往前一步。
※ 拖延症就像生病，想要治愈，要先做诊断，了解拖延症的症结所在，然后根据程度轻重，对症下药。
※ 人天生就是追求舒适感、避免压力的，勇于跨出舒适圈，才能接触到以前不知道的东西，找到更多可能，把自己进化成一个更优秀的人。
推荐指数: 5颗星
推荐理由: 把生活过成自己想要的样子，让普通人变得有点不普通。