通常，人最大的问题，就是看不见自己身上的问题。

身体不适出现的症状，多数时候让我们只着眼于身体层次，忙着去对症治疗，头痛医头脚痛医脚。

疾病，最容易勾起我们内心深处对死亡的恐惧。这是小我逃避心灵的一大利器。

事实上，疾病并不只是自然的功能失调，更是促进我们从不完整走向完整的转折点。

01

每次见秀玲，总是不见其人先闻其声。并不是因为张扬而先声夺人，而是每次她要说话前总是会咳咳两声清嗓子，我们笑话她有领导范。

秀玲是我的发小，我记得她小时候声音清脆嘹亮，从小学开始便在学校担任合唱团高声部的领唱角色。我那鹅公喉只有当和声的份，对她的天资简直是羡慕妒忌恨。

在一次暑假，秀玲得了重感冒，自那以后落下了慢性咽炎的症状，时不时有痰如鲠在喉，严重影响她的高声发音。她一下子从高声部调整到了低声部。

有一次市儿童合唱团来学校招募成员，一向被老师器重的她，试音时声音沙哑，边唱边清嗓子，最后无缘入选。自那以后，秀玲对唱歌失去了兴趣，后来还退出了合唱团。

秀玲试过很多方子都无法根治咽炎的症状，虽然不是什么大病，但总感觉是个挥之不去的东西，时不时让她不舒服。

直至一次偶然的机会，我带秀玲参加王敬伟老师带领的“身体与疾病”工作坊，她在个案中看到了这个跟随自己二十多年的小症状，原来是在提醒她一直压抑的东西。

02

秀玲的爸爸在外地打工，常年不着家。妈妈身兼父职，一个人又要上班又要带孩子，累积了满肚子的怨气。妈妈有苦无路诉，唯有向孩子发泄。

她常常在秀玲耳边数落爸爸，说爸爸没用，帮不上忙，一年没几天在家，赚钱也不多。

还是个孩子的秀玲，感觉爸爸挺好的，并不是妈妈说的那样，她很想为爸爸说话。但是眼见妈妈那么辛苦，她也不忍心跟妈妈作对。于是两个部分在内心拉扯。

爸爸是个老好人，在家里从来不凶孩子。秀玲很喜欢跟爸爸在一起，常常盼着爸爸回家，不舍得爸爸离开。但是鉴于妈妈的关系，秀玲不敢向爸爸表达内心真实的感受。

这个想对爸爸表达的能量一直被压着，话到嘴边不能说，但是又不能完全咽回去。久而久之就以咽喉炎的症状出现。

在以心理剧的方式重演场景时，秀玲很想让爸爸留下来别到外地去工作。那一句话涌上来又吞下去，涌上来又吞下去，来回几次后，那股能量终于出来了。爸爸，别走！你走了就没人抱我了。

03

能量需要流动，凝结的能量会形成创伤。当我们敢充分经历真实的感受时，创伤自然会得到化解。

一个月后在同学聚会上见到了秀玲，她跟同学们谈笑风生，声音比以前响亮多了。她见到我就拥抱，很高兴的说，那个跟随她二十多年的咽炎不药而愈了。

你今天关爱自己的内在感受了吗？你愿意与陌山分享你的故事吗？请于文末留言，陌山始终聆听你的心声。