人到中年，多是负重前行，拼到最后，有可能所得非所想，毁了身心健康，空留一腔遗憾。而懂得放弃的人，不会盲目执着，能够因时因地制宜，活出更松弛顺遂的人生。
越是追求极致，离衰败越近；越是急于前行，越难避开生活的礁石。与其毫无方向地负重前行，不如止步沉淀、冷静思考。学会知难而退，也是另一种人生活法。
停不下来的中年人，越忙事越多。忙皆是大多数中年人的投射：为家庭忙里忙外，付出了所有，结果却不尽如人意。不少人都会陷入这样的怪圈，想解决问题，却造成了更多的新问题，最后只能陷入新一轮的焦虑。《菜根谭》中的一句话：“人生太闲，则别念窃生；太忙，则真性不见。”中年以后，别太忙，越忙越乱的自我消耗，只会让人精力无法聚集，顾此失彼。
特斯拉的创始人马斯特曾忙到三年没回家，经历了那次殚精竭虑的工作后，他做出了这样一番感慨：“做事不要过度，这太痛苦了，它伤害到了我的心脏和大脑。”人要努力，但不能拼命。毕竟，大自然一年都要分四季，讲究春生、夏长、秋收、冬藏。人也应该有“藏”的时候，而不能光想着“长”。
中年不易，常常在上下夹击中踽踽独行，苦不可避免，但要时常提醒自己停一停。给思考留白，让身体喘息。你会发现，事儿越来越少，日子也会越过越好。跨不过去的不是坎，而是你的不甘。生活中类似这样的人不少，大家都想着人到中年，理想不死，皆有可能。可事实上，如若只空谈理想，不能审时度势，只会得不偿失。有时候，人生之路不只有一条，及时止损、应时而变也是一条康庄大道。我们之所以囿于一隅之地，是因为总是着眼于外界的海市蜃楼。可世间诸事如细沙，你抓得越紧，流失得越快。不如退一步，放下执念，做好当下事。多关注已经拥有的美好，少执着于得不到的遗憾，减少内耗，方能明心见性，获得更多幸福。
困境面前，学会让思维“转弯”，避其锋芒，徐徐图之。放松，是为了下一次能更好地出发。人生似行舟，本就应该顺流而下，量力而行。若船不走，就要学会“顺水推舟”，而不是“逆流而上”。山上有雪莲，山下亦有雏菊。努力赶路的同时，也别忘了欣赏沿途的美景。
