本周进步:
①缺了很久的护肤套装终于入手了,同时还翻到了海淘教程;
②体会到来自于内部的幸福;
下周优化:
①孩子9点30睡觉,我就同步睡,并让孩子监督我,我做好榜样;
②周一休息,周二到周四每天整理资料4小时,早起时间交给增值内容---学习和锻炼;
③设定自己能完成的事项,严谨计划安排,不要随意添加很多事情做不完有心理负担;
④不置气,放松,接纳一切存在。
写给自己的话:
工作是为了更好的生活,而不能成为生活的全部!
外界的声音太杂、太大,结果只能是听不见自己内心的声音而迷失方向,精简很重要。
