这书能让你戒烟

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      我们恐惧一旦离开香烟，就无法应对生活的压力；我们恐惧一旦离开香烟，就会觉得非常无聊，注意力也会下降；我们恐惧一旦离开香烟，就会脾气大发，情绪不佳；

      不过，最让我们恐惧的还是戒烟无法成功，只能一辈子做烟瘾的奴隶！

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    当你掐灭最后一支烟决定戒烟的时候，你就戒烟成功了，不要想戒烟是煎熬，其实你已经成为一名非吸烟者。你要做的不是戒除烟瘾，事实上烟瘾根本就不存在，你保持做一名非吸烟者就行了！

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