今天是什么日子
起床：05:30
就寝：天气：下雨的日子，但似乎想天晴了，因为昨天已经下了一天了
心情：平静
纪念日：今天是54青年节，一年前的今天注册了简书，为了参加青年节的文章，可是没有写下去，也不知道写什么
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：读书，简书，随笔
改进：昨日刷手机的时间还是稍稍有点长，虽然都是用碎片时间，但在碎片时间里，因为看手机，时间就延长了。
习惯养成：5点半起床
周目标·完成进度
这周的运动完成不了了～你懂的
不影响拉伸
今天完成了1次
学习·信息·阅读
高效学习的方法：预习，实时学习，复习，早起，屏蔽负面信息，激励
其中在高效学习的过程中，预习占了70%，实时听课占了10%，最后的20%是要复盘的，
而且在听课的过程中是要带着问题去听课，这样才能更有效地吸收知识。
而早起，是让你拥有更多的可控时间。
屏蔽负面信息，就是远离那些托你后腿的人！
同时还要自我激励，给自己买礼物，并参加相应的比赛，以检验自己的成果。
健康·饮食·锻炼
早起，早睡！
吃饭规律，早晚代餐，中午少吃
人际·家人·朋友
完成小伙伴的课程
工作·思考
今天的主班工作完成的很顺利，终于有一次能准点下班了！
原因：人员少
最美好的三件事
1.天气终于放晴了
2.孩子还是很懂事的
3.父母的身体虽然有点问题，但还不影响生活
思考·创意·未来
未来的房子满足孩子的愿望，有一个电竞房
海边附近有房子，让父母时不时的去住一下
生活还是很美好的！我也相信我以后的生活一定很好
