接触禅绕画4个月让我经历了许多心理历程。一开始只是因为禅绕画的无对无错的包容性，自已提笔即画，自娱自乐。然后在微信群接触了好多禅绕画爱好者还有老师。对禅绕画有了好奇心，报了几个老师的微课。这时的我一心追求技法，希望通过技法让別人认同赞美自已。技法是绘画艺术爱好者为了美而进行创作的成果，只是禅绕画的衍生品，但一切美都是值得分享和创造的。禅绕画的爱好者应该都有接触禅绕画的初衷，只要不忘初心，每个人都会收获到自已想要的成果。经历了4次打卡，我几次陷入到追求更美，更好，比较的思想里，痛苦极了。打卡让我坚持下来了，感谢这段时间的经历。
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跟着叶丹老师打卡是我最好的选择。老师从没对我们的画进行点评，中途有几个伙伴觉得无法对自已技艺的提高而退出。当然也有吸引了一些好奇的爱好者加入。对于我，我也有一段时间比较忙，觉得有压力，但今天看来，那都是自已多想了。总结，跟着叶丹老师，思想不出轨，有安全感。跟其它老师学技法，常常会暴露自已性格的弱点，会纠结会痛苦，最终回到叶丹老师这疗伤。二者结合，让我一步一步成长。
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接触禅绕画4个月，逐渐让自已内心变得更加富有。对于大家分享的作品，已经能够用平和的心态去欣赏和吸收群里分享者的精华，真正享受着禅绕画带给我们的喜悦。
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叶丹老师说，运用禅绕画方法，找到自己通往内心的通道，从而开发自己更多（在其他方面包括工作学习生活）的可能，去遇见未知的自已。
我们走的每一段路都是对的，也是必须经历的，走了一圈经历了我们的各种心理斗争，最终找到初心不正如我们一生，从年轻到年老经历种种，到了老年我们才懂得平平淡淡才是真。
