元华日精进 第247天 (2016.07.09)

持续，分享

1.晨跑2000米！

2.学习《互联网时代》浪潮，再构  2小时！

3.写文章《如何用结构化思维，做好一个汇报》，并录成荔枝   3.5小时！

4.《自控力》  1小时！

＊问自己：时间都去哪了？一天时间，有效时间也才近六个小时！时间呢？

＊练习自控力，控制手机使用频率！

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