总是感觉工作和生活不如意，一有烦心事我就会像朋友诉苦，有时候孤独无助的时候有个人愿意听你诉说，在倾诉的时候自己的内心不会聚集在让你心烦的事上，内心的悲伤在那时候不会太强烈。
很多次，痛苦万分的时候，一个人呆着好好大哭，越是这样子，悲伤在那一刻越强烈。一段时间之后，心情平复了，会想起那些听你说伤心事，工作上不开心事情的人，内心真的很感激，很感激那些曾经听你诉苦的人，不管在听你抱怨的时候他们怀着怎样的心情......
很多道理我都懂，也知道一个成年人要懂得处理自己的负面情绪，不要到处抱怨，可是经常做不到，只有时不时的在想起的时候提醒一下自己，克制一下。可是很多时候，尽量不随便向周围的人抱怨，很多时候还是会选择向自己觉得可靠的好朋友诉说，直到有一天，因为一件事，听朋友说话的意思，是在说我的不对。瞬间意识到，长久以来，经常向朋友抱怨各种心烦事，即使自认为可靠的朋友，永远会站在你这一边，然而并不是这样。长时间听你诉苦，他们可能对你逐渐产生一种想法或者观点，所以不管你承不承认，在他们看来，你自认为受了天大委屈的事情，错在你，他们不会也完全体会不到你受的委屈，而是在长时间听你抱怨的基础上，在他们对你形成的看法上觉得你错了。
就在那一刻，听到朋友话的那一刻，我终于明白了，负面情绪一定要自己消化，别去诉说，终于决定不再去和任何人诉苦。
人要学会自己照顾自己……你要记住，一切不好的都会过去。
