柠檬精油是柑橘类精油,最大功效是沥干清干净化血液,感光性强,白天不建议使用会导致黑色素沉淀。
改善循环系统和消化系统,便秘小妙招:
15滴迷迭香➕10滴柠檬➕5滴薄荷充分融合,每次使用3-5滴加入到5毫升甜杏仁油,顺时针揉腹部,每日三次。
牙龈出血除了用肉桂牙膏,还可以制作一款精油漱口水,改善牙龈出血:
2滴柠檬➕1滴薰衣草➕2滴尤加利加入10毫升酒精,充分融合再加入200毫升温水,每次漱口时将200毫升温水漱完。
口腔溃疡的精油漱口水:
薄荷2滴➕柠檬4滴➕天竺葵2滴➕薰衣草2滴充分融合,加入30毫升酒精充分融合,每次取15毫升加入200毫升温水,漱口不要吞服,把200毫升漱完。
过敏性鼻炎调理配方:
在一杯热水里加入2滴甜橙2滴柠檬1滴尤加利,直接蒸汽吸入法。
滴2滴柠檬精油在棉球上放在汽车出风口,让人心情愉悦精神集中。或者用茶树精油可以缓解疲劳澄清思路,集中精力工作提神。
帮助孩子提升注意力:2滴薄荷2滴柠檬3滴迷迭香用作熏香,熏香机或熏香灯,让学习更有效率。
缓解疲劳:1-2滴柠檬精油滴在掌心,捂鼻子深呼吸,鼻子吸,嘴巴呼,5到10分钟,疲劳缓解思路遍清晰。
洗衣服可以加入柠檬精油或佛手柑或甜橙或天竺葵,非常清香。