19xx年，我13岁，念初三，那是我轉學，第一次独自離家、体驗寄校生活，有件小事一直萦绕在我心头挥之不去：某個晚上，宿舍裡早就熄燈，全宿舍十多個女生全都安然入睡了。夜半，突然有個同學尖叫起來，同時伴隨著抽泣聲。所有人都有如机器被統一按下開關鍵似的，个个惡夢驚醒般，從床上弹坐起来。後來也不知道是誰開了燈，我只知道全宿舍已限入一片混亂中。
然後，只聽見你一句我一句的嘈雜混亂聲：半夜不睡覺叫什麼呀？還讓不讓人睡覺啊？干嗎，發生什麼事了？⋯⋯我記得當時的我哑口無言、莫名地恐慌，全身微微顫抖、軟瘫無力、蜷縮在自己的床上，我當時并不知道具体發生了什麼事，只知道自己心中無比的害怕。
是的，我特別害怕這樣的半夜驚醒，小小個頭的我，恨不得能再把身體縮小成一粒微尘，好無法讓人识別出我的存在，如此方感安全和安宁。内心感覺對這樣混亂不安的場景，特別熟悉卻又极其恐惧和無助。
是的，农村長大的我，長年和爷爷奶奶一起生活，父母在外謀生聚少離多。在兒時成長的過程中，這樣的恐慌体驗举不勝举。我只記得一旦遇到這樣的恐慌情境，我就只能想辦法找藏身之地，来以求生存之安全，而且還得找地方大到能同時兼容弟弟和妹妹。我記得我最常想起的地方，便是床底下。因為我是老大，從小，家長都是這樣教育的：老大要負責照顧小的！在我的認知裡，爷爷奶奶年紀大，家裡沒有＂有力量＂且讓人＂有安全感＂的人。
所以再次一個人，在外体驗這樣的恐慌叠加，心中便是被一石激起千層浪，深感生存遭到威協、生命無處可逃、心灵無處安放。
宿舍一陣騷動後，也不知從什麼時候開始，大家漸漸安靜下來逐個再次睡下。待尖叫的同學心情平緩后，我才知道原來剛剛的騷動是：同學剛好睡在有窗户的位置，她感覺睡著了，窗口外方向却隐約有一只手，在一直触動她的身體，然後下意識尖叫啟動自我保護機制。
那一晚，我環抱著自己久久不能平復、入睡。從此，我夜裡的聽力和神經更加敏銳了。這就是少年時期的我，弱不經事、極度缺乏安全感，根本沒有能力去面對生活的惊涛駭浪。
201x年，创業3年，在面對一次艰難抉擇的時候，我和小伙伴被逼弃業離開，再次換了一個城市生活。一切歸零，沒有資金、沒有人脉、沒有平台、沒有資源，另外還背負著卷款潜逃的嫌疑。待安頓好小伙伴后的某一天，在珠三角多年做培訓的一閨蜜相約見面。本意是茶余饭后陪其去見一客戶回訪，當時我只是一個創業失敗的闲人，哪知無心插柳柳成阴；我這陪者却被客人相中，邀請我做其企業常年顧問。當時簽約費用二十几萬元，真是輕而易舉不費吹灰之力。簽約后不到一個月，我深知自己懷孕了，我事先承諾過自己和腹中孩子，要為這個生命放下一切，全身心陪伴他3年。于是，我又重新放下工作調整自己的身心狀態。
這個時候的我，漸漸拾回了自信。我相信，即使一個人，也可以獨自去面對生活中的所有的難。
在前后二十几年的時光裡，到底经历了什麼，讓一個柔弱無力的少年，可以如此自信且平靜地站在世界面前。如果世界上有＂内心强大＂這樣的奖項，而我又有幸拿到這個奖項的話，我想我會感恩兩樣東西：創業和心理學。正是它們，讓我的逆境商提高了不知多少數量級。
當然我不是想怂恿大家去創業，但我的生命体驗，讓我真的想鼓勵每个人学点儿心理学。有人說我們應該感激苦難，因為苦難讓我們成長。不是的，我們要感激的不是苦難本身；苦難不是財富，面對苦難的思考態度才是。
對苦難的思考最好的工具便是心理学。正是心理学讓每个人從黑暗的洞穴裡走出來，看到洞穴外面的光明世界，而非世界的投射影像。
学心理学的人不是有病，而是較先覺醒。自我認識、自我探索，我还在路上。我相信生命探索的学习，它能讓我們更加了解自己的內心活動，并掌握、實踐用心理学去面對困境的方法。
生活中仍有很多會讓我們害怕的東西，但即使這樣，我們也可以不向世界投降，因為我們可以一邊害怕，一邊前行。
把內心的脆弱部分化為奇迹，我們才能拥有人生強大的自主權。做一個内心強大的人，所謂强大，就是能管好自己的情緒。再糟糕的事情，也能從中找到积极的意义。不情緒化，你才能長大為自己的人生負責；不情緒化，你最終才會赢。
总是在雨过天晴后，才发現暴风雨自有它的意义。
愿你在平凡的世界裡，活出不平凡的你自己！
