运华日记第266篇（2018.7.17）
01
今天在家收拾屋子，想让儿子帮忙。儿子从襄阳回来后这几天要么发烧要么拉肚子。
临出爷爷奶奶家门时，儿子说他肚子又不舒服，于是我很关心的问他要不要去医院看看，儿子说不用啦，就跑进厕所！
在外等待孩子时，我觉察到看似很简单的对话，于之前相比有了很大的进步：之前一听孩子这么说大脑第一反应“这孩子又想偷懒，不想干活，所以故意说自己肚子疼”！于是嘴巴像机关枪似的将这些话蹦出来！
结果可想而知……
今天我能感受到我对孩子所说话是信任的和关心！
想想平时我们对孩子的信任和关心都用在别人家的孩子身上，对别人家的孩子充满了接纳和理解。
02
在刷墙时，不一会儿他就喊累。我就说累了就歇歇，过一会再弄！不像原来那么苛责，他应该怎样怎样！
过一会一喊他就又刷起来，一干一个多小时！
03
晚上和儿子下棋，找不到棋盘，于是决定自己动手做一个。
为了让儿子制作，我装聋卖傻。在儿子制作过程中，他要什么我就很配和的去拿。他在制作我就在旁边看着，不建议，不指手画脚，给予积极关注。中途有好几次想告诉他应该怎样画，都忍住了。
弄到晚上10点钟，孩子站起来要睡觉，虽然内心有个声音想让孩子继续弄完，但忍住不说，尊重孩子选择。
第二天早上一起来，孩子又接着把棋盘制作完成！
这几天与孩子相处，我发现让自己慢下来，静下来，长着耳朵，带着觉知，跟着孩子的脚步，允许孩子按着自己的想法节奏，你会发现孩子是很好相处的！
我特别感谢参与有效沟通学习成长的各位学员们，经由他们展示日常生活中与孩子的沟通练习，让我看到很多家长一听到孩子说的任何话，任何事，要么否认，要么建议，要么说教，要么打断，要么暴力回应，没有做到很好的倾听，接纳，共情。
我也非常幸运参与十堰《接纳力》读书会的沙龙，让我更能静下心来学会倾听，学会尊重，学会接纳共情！
借由他们，我照见了自己，且在生活中得以践行！
