微笔记成长日记2020年第254天，总454天:

认识自我打卡第273天:2020 年7月21日

打卡人:张改梅

我的奇迹

高效率学习放松状态下作业训练第一天，随着训练师的引导，孩子们专心写作业，20多分钟都没人抬抬头分心，就连一年级的孩子都没有乱动的现象，一直坚持到一节课结束。孩子们纷纷感到惊奇，这就下课了？这节课怎么这么短？还没写够呢!这是一个好的开端，即便有人没完全进入状态，但能坚持一节课40分钟不动都是一个奇迹，这是以前从来没有过的事情，孩子们棒棒哒，心里有点小激动，坚持下去，曙光就在前面。

勇敢前进，不辜负自己!

我的财富:

抢了一个小红包

我的喜悦:

老公越来越照顾家人的感受了，

我的感恩:

感恩老公包的饺子，一个小惊喜

我的读书:

复习，看考前辅导

我的身心训练:

静心冥想，舞动

受用的话:

心灵问题根源:

1，不愿面对：不见、不谈、不想！

2，不愿接受，接受是“容许它有存在的空间”，盲目的否定，不顾一切的坚持。

3，不愿放下，心灵因而满载，没有空间容纳变化、突破及更美好未来的可能！

心理学告诉我们，孩子的问题主要是情绪问题。

学习不好都是因为负面情绪困扰，很少因为智力。

作为一名母亲，请记住，保证自己情绪的平和，就是对孩子最伟大的教育。