今天是2020.7.1日(周三)，天气晴朗，不太热，很舒爽。

早上4.15分醒来打卡，听了一节读书，然后用手机上课，参加小测试，获得优秀。

今天是下半年的第一天，也是努力加油的第一天，希望上半年的所有遗憾，都能在下半年补上。

看到朋友圈发的一段话:

无论生活走到什么地方，都有新的明天，所以我们永远都有新的希望。今天是7月的第一天，也是下半年的开始，愿我们往后的日子，全是蒸蒸日上！

今天是建党节，1938年，毛主席提出把7月1日作为中国共产党的诞辰纪念日。今年是建党的第99周年，虽然时间在推移，但精神却从未改变，无论走多远，我们都不会忘记为什么而出发。

想进步，唯一的方法就是让自己在前行的路上！

注:减肥(116斤)打卡的第一天，从早上开始运动、节食、减少睡眠时间！