有一段时间总觉得心烦，晚上失眠、焦虑，白天无精打采。那段时间自身敏感，内心脆弱，导致一些小的事情都可能会让我心心念念很久。

      每天看着小学生那么的幸福，虽然一大早就要被赶着起床，在学校有满满的课，长时间在椅子上坐着，繁重的作业，有时还会被老师苛斥。但是每个课间仅有的10分钟休息时间就足以让他们够快乐了，偶然得到的一点玩具、小零食、老师的一句夸赞都可以让他们开心一整天。羡慕他们的单纯美好，虽然所拥有的并不多，但是却有着那么纯粹简单的幸福。

       小时候家里经济困难，我的童年没有像别的小朋友那样泡在玩具和零食中长大，爸妈忙于工作经常是自己一个人孤孤单单的呆在家里，但是我很会自娱自乐，披一条毯子在身上假装自己是公主，自言自语的玩上一下午；故意放一粒花生米在地上，看蚂蚁搬家看到入神；又或者是沉溺在一本书里看上一下午，虽然老是会被严厉的父亲教训，但是也不会去想太多，每天无忧无虑的。

        长大参加工作了，小时候的那些梦想，长大了都可以靠自己实现。小时候羡慕别人家的女孩可以穿着漂漂亮亮的公主裙，现在自己拥有了满满一个衣橱的漂亮衣服；小时候很羡慕的别人家的小朋友可以吃肯德基、蛋糕，现在一个人想吃什么出门右转都可以解决；现在的我不是应该更加开心吗？发现自己不再喜欢漂亮的裙子、肯德基、蛋糕、游乐场了，自己又开始有了新的烦恼。

        我在思考到底怎样才能获得内心的平静和满足，是钱财吗？有一次访谈节目看到马云说自己的压力有多么多么重，他认为最幸福的生活是一个月有两三万、三四万块钱，有个小房子、有个车、有个好家庭，那是幸福生活。也许我们的王思聪都会因为女朋友太多而苦恼呢，富翁不一定会比平凡人幸福。反观身边那些身边正能量的人，每天跑步爬山养花种草，把自己的小日子打点的津津有味，过得充实而快乐，不知道比多少富翁还要幸福。

        刚毕业的时候迷茫、焦虑，总觉得自己很多方面不行，不满于现状。直到后来偶然看到一本书上讲，迷茫的时候选择艰辛的那一条路，别想太多，朝着认准的方向努力就够了。便慢慢沉淀心性，专注于当下的工作和生命中美好的事情。后来觉得生活越来越美好，工作做出了一些小小的成绩，颇受领导赏识。越来越能发现身边的美好，养一株小植物、跳跳舞、把房间收拾成整整齐齐的样子........虽然物质上并没有改变多少，但是知道自己正努力的往自己的路上走着，虽然不知道时间但知道只要耐心总能到达目的地。心灵开始渐渐的平和、充盈，慢慢的欣赏自己成长的过程，容易因为一件小事满足甚至感动。

       知足者常乐，生活逐渐发展，每个人焦虑的地方越来越多，现代人常常感觉到不快乐正是因为对生活的要求越来越高。想当年杜甫的“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”是何等的潇洒，每个人都应该修炼一种感知幸福的能力，能够发现身边的小确幸、小感动。去欣赏一朵云、一枝花、一只小狗，每天早上起来都庆幸今天是自己一生中最年轻的一天，感动于身边种种小事，对父母的关心不再是理所当然，懂得感恩，把身边的小事做好，从平凡的事情中去发现惊喜和灵感。知足是一种让自己幸福的能力，浮躁是因为修炼不够。人生有三重境界：看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山，看水还是水。