悲伤能够送给我们很珍贵的礼物，是其他的情绪都无法送给我们的。

如果我们能够成熟地面对悲伤，就能收到悲伤给我们的馈赠：

第一件礼物，悲伤可以帮我们找到我们生命中最重要的事。

悲伤，是因为我们经历了重大的失去。经历失去之后，我们被迫要找到一种生存下去的方法，被迫处理这份悲伤。然后我们才能够体会到，我们会用最重要的方式，来面对最重要的失去。

第二件礼物，是使我们变得深刻。

快乐的时候，我们很少会问为什么；而悲伤的时候，我们一定会问为什么。吃冰淇淋觉得快乐，你很少问为什么；可是医生跟你宣布，你的家人得了重病，你难免会问，为什么会有这样子的安排？

第三件礼物，悲伤能够给我们带来维系关系的力量。

生命中有很多我们无言以对的时刻，那个时候，语言不足以符合我们的情绪，我们还是会哭，还是会落泪。身边能够提供帮助的人，收到这个讯号，就会来提供支援，帮助我们。

生命所累积的智慧，其实就在于学习怎么面对失去。感谢悲伤的赠予~